Kio estas la avantaĝoj de hibisko por la koro?

Kio estas la avantaĝoj de hibisko por la koro?

Riĉa je antioksidantoj

Antioksidantoj estas molekuloj kiuj helpas kontraŭbatali kunmetaĵojn nomitajn liberaj radikaluloj, kiuj kaŭzas ĉelan damaĝon, kaj hibiska teo. Riĉa en potencaj antioksidantoj, ĝi povas helpi malhelpi damaĝon kaj malsanon kaŭzitan de la amasiĝo de liberaj radikaluloj.

Unu studo konfirmis tiun hibiscus eltiraĵo Ĝi pliigas la nombron da antioksidantaj enzimoj kaj reduktas la malutilajn efikojn de liberaj radikaloj ĝis 92%, kio helpas konservi la sanon de la koro, arterioj kaj sangaj glasoj.

 malaltigante sangopremon

Unu el la plej avantaĝoj de hibiska teo Estas konate, ke ĝi povas malaltigi sangopremon.Kronika alta sangopremo kun la tempo povas meti pli da streĉo sur la koron kaj malfortigi ĝin, tiel pliigante la riskon de kormalsano.

Tamen, multaj studoj trovis ke hibiscus teo Ĝi povas malpliigi sistolan kaj diastolan sangopremon, kiel doktoro Mohamed Helmy, konsultisto pri obezeco kaj terapia nutrado, klarigis, ke hibisko. Ĝi estas unu el la naturaj herboj riĉaj je kalio, kiu funkcias kun natrio sur la ekvilibro de saloj kaj fluidoj en la sango, kaj reduktas la riskon de fluida reteno en la korpo, ĉar ĝi estas fluida forpuŝilo, kaj tial ĝi helpas redukti altan. premo, sendepende de kiel ĝi estas prenita, ĉu "boligita aŭ malvarma", en ambaŭ kazoj ĝi helpas Malgrandigi premon, ne inverse

Kiel Helmy aldonis, tiu hibisko Ĝi estas riĉa je beta-cianaj komponaĵoj, kiuj donas al ĝi ĉi tiun malhelruĝan koloron kaj havas signifan rolon en malpliigo de sangopremo.

Sed dum hibiscus trinkaĵo povas esti sekura kaj natura maniero helpi malaltigi sangopremon, ĝi ne estas rekomendita por homoj prenantaj hidroklorotiazidon, specon de diuretiko uzata por trakti altan sangopremon, ĉar ĝi povas interagi kun medikamento.

malaltigante kolesterolo-nivelon

Kiam la nivelo de malutila kolesterolo en la sango estas alta, grasaj plakoj akumuliĝas sur la internaj muroj de la arterioj, tiel reduktante ilian flekseblecon kaj submetataj al malmoliĝo kaj blokado, kiu pliigas premon sur la koro kaj puŝas ĝin fari ekstran penon pumpi. oksigen-ŝarĝita sango al la organoj de la korpo, kaj se la koronaria arterio estas submetita al sklerozo, la sangoprovizo malpliigas Koran muskolon, kondukante al koratakoj.

Ĝi prezentas hibiskon Siavice, ĝi malaltigas la nivelon de malutila kolesterolo en la sango, kaj eĉ kontribuas al altiĝo de la nivelo de bona kolesterolo.

Aliaj temoj: 

Kiel vi traktas iun, kiu inteligente ignoras vin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها