Kio estas la mirindaj avantaĝoj de kivio?

1- Ĝi reduktas la nivelon de trigliceridoj

2- Ĝi plibonigas la sanon de la imunsistemo

3- Bona fonto de dieta fibro kaj kalio

4- Riĉa je folika acido

5- Protektas kontraŭ haŭta maljuniĝo

6- Riĉa je mangano

7- Protektas la DNA ene de la kerno de la detrua efiko de oksigeno

8- Ĝi reduktas la riskon de sangokoagulaĵoj

9- Reduktas muskola doloro

10- Ĝi fortigas la ostojn kaj helpas la korpon fari melaninon

11- Ĝi enhavas grandan kvanton da vitamino C

12- Protektas kontraŭ makula degenerado en la okulo

13- Protektas kontraŭ spiraj sanriskoj