Malĝustaj kredoj pri trinkakvo, kaj ĉu estas vere, ke trinkakvo malpliigas pezon?

Trinki multe da akvo helpas perdi pezon: 

Fakte, trinkakvo igas homon senti sin sata sen akiri ajnajn kaloriojn, ĉar trinkakvo kaj limigi manĝaĵon kune helpas perdi pezon, sed akvo mem ne havas magiajn potencojn por redukti grason.

Trinki multe da akvo kondukas al bela haŭto: La homa korpo enhavas 60% da akvo, do se li aldonus pli da tasoj da akvo, la efiko estus limigita, kvankam 500 ml da akvo faras sangofluon al la haŭto, sed ĉi tiu afero havas nenion komunan kun la ĝusta sano de la haŭto. .