Konsiloj por perfekta, radianta, sana kaj sen pigmento haŭto

Perfekta haŭto, ĝi estas tiu freŝa, streĉa, hela haŭto, libera de aknoj kaj pigmentado, sed akiri ĉi tiun haŭton fariĝis sonĝo en la kondiĉoj de poluado kaj la preta manĝaĵo, kiun ni manĝas ĉiutage, sed, estas kelkaj konsiletoj, kiuj povas helpi vin atingi la haŭton kiel eble plej proksime al la idealo Ni konatiĝu kun ĉi tiuj konsiletoj, kiuj ne prenos pli ol kelkajn minutojn de nia tempo ĉiutage kaj havos la plej grandan efikon sur la vigleco kaj juneco de nia haŭto.

Uzu la taŭgan sunkremon por via haŭta tipo ĉiutage, ĉar eksponiĝo al rekta sunlumo estas la ĉefa kaŭzo de haŭta pigmentiĝo, malhelaj makuloj, mallumaj rondoj kaj sulkoj. Ĉi tio kondukas al paleco de la haŭto kaj apero de fruaj signoj de maljuniĝo pli rapide.

Ne forĵetu la uzon de haŭtaj humidigiloj ĉiutage, precipe se vi suferas de seka haŭto, ĉar vi estas pli inklina al apero de haŭta pigmentiĝo.

Nepre trinku akvon en grandaj kvantoj por malsekigi la haŭton de interne, ĉar seka haŭto povas konduki al paleco kaj manko de vigleco kaj freŝeco.

Same kiel krakado kaj la apero de pigmentado kaj malhelaj makuloj.
Konsultu kun spertuloj en la okazo, ke pigmentiĝo okazas sur via vizaĝo, ĉar ajna malĝusta proceduro povas reflekti negative sur via vizaĝo, kaj vi devas sekvi la instrukciojn de la kuracisto kaj daŭre uzi la traktadon precize, pacienci kaj ne rapidi por akiri la deziratajn rezultojn.

Evitu blankigadon, ĉar blankigado de la haŭto dum longaj periodoj kondukas al apero de neegala haŭta nuanco.

Senfoliumu vian haŭton regule kaj milde masaĝu per cirklaj movoj, kaj koncentriĝu sur malhelaj lokoj kaj cikatroj.Ne uzu haŭtajn veprojn se estas inflamaj aŭ malfermitaj aknetoj.Ĉi tio povas kaŭzi haŭtajn damaĝojn kaj poste kaŭzi haŭtajn infektojn kaj cikatrojn.

Nepre manĝu manĝaĵojn riĉajn en mineraloj kaj vitaminoj K kaj E kiel nuksoj, fiŝoj, brokolo, spinaco, avokado, kukurbo kaj kukurbaj semoj.

La medikamentoj, kiuj kaŭzis la aperon de pigmentado, devas esti ĉesigitaj aŭ anstataŭigitaj, la uzo de topikaj irritantoj al la haŭto aŭ la traktado de iuj malsanoj, kiuj kaŭzas pigmentadon, devas esti ĉesigita, kaj ĉiuj ĉi aferoj devas esti faritaj de la specialista kuracisto.