Kio estas la mirindaj avantaĝoj de daktila melaso?
Kio estas la mirindaj avantaĝoj de daktila melaso?
Profitu pacientojn kun diabeto
Se vi havas diabeton kaj amas la dolĉan guston, vi trovos vian deziron en daktila melaso, kiu enhavas sukerojn, kiuj estas digestataj pli malrapide, kio helpas stabiligi sangan sukeron.
Vi povas uzi datmelason kun dolĉa pano, zingibra pano, kaj aldoni ĝin al aliaj bakaĵoj.
Subtenas ostan sanon
Ĉiuj scias, ke kalcio estas esenca por fortaj ostoj, sed ne ĉiuj scias la gravecon ludas magnezio en ilia evoluo.
Datmelaso enhavas kaj kalcion kaj magnezion, do ĝi povas helpi vin malhelpi osteoporozon kaj malsanojn influantajn la sangon kaj koron.
Sangaj profitoj
Anemio estas kondiĉo en kiu la korpo ne havas sufiĉe da ruĝaj globuloj, kaj suferantoj ofte sentas sin lacaj kaj malfortaj.
Datmelaso estas bona fonto de fero, do se vi manĝas ĉirkaŭ 5 kulerojn da ĝi, ĝi provizas al vi 95% de la ĉiutaga parto de fero.
Krom aldoni ĝin al receptoj, vi povas aldoni ĝin al varma akvo, varmaj aŭ malvarmaj trinkaĵoj kiel dieta suplemento.
Ĝi posedas antioksidajn proprietojn
Laŭ studo, dato-melaso enhavas pli da antioksidantoj ol mielo aŭ aliaj naturaj dolĉigiloj.
Aliaj studoj pruvas la kapablon de ĉi tiuj antioksidantoj protekti ĉelojn kontraŭ liberaj radikaloj, kiuj pliigas la riskon de ĉela damaĝo asociita kun kancero kaj aliaj malsanoj.
Ĝi profitigas la koran sanon
Ĉi tio estas pro ĝia alta kalio enhavo, kiu estas grava por konservi sanan sangopremon kaj koran sanon ĝenerale.
Studo en bestoj pruvis la kapablon de daktila melaso pliigi nivelojn de bona kolesterolo en la sango, kio estas grava por protekti kontraŭ kormalsano kaj batoj.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu