La magia vitamino por haŭta beleco kaj kuracado

La magia vitamino por haŭta beleco kaj kuracado

Vitamino E ludas gravan rolon en la kampo de haŭta prizorgado kaj plibonigas ĝian brilon.Ĝi estas simpla, natura kaj malmultekosta kuracado, kio faras ĝin ideala komponanto en la ĉiutaga kosmetika rutino. Lernu pri ĝiaj plej elstaraj avantaĝoj en ĉi tiu kampo:

Ĉi tiu vitamino estis malkovrita komence de la 20a jarcento, kaj ĝia scienca nomo estas "tokoferolo." Ĝi haveblas en formo de likvaĵo aŭ piloloj, kiuj povas esti buŝe aŭ malfermitaj por akiri la likvaĵon en ili. Male al aliaj vitaminoj, ĝi estas solvebla en graso kaj ne solviĝas en akvo, kio klarigas ĝian uzon.En kosmetikaj prizorgaj formulaĵoj kiel serumoj kaj kremoj, ĉi tiu vitamino troviĝas ankaŭ en iuj manĝaĵoj kiel grasaj fiŝoj, vegetalaj oleoj kaj iuj specoj de nuksoj.

La korpo bezonas vitaminon E por sia kresko, dum la haŭto bezonas ĝin por sia renovigo.Ĝia plej bona rolo en ĉi tiu kampo estas protekti la haŭton, ĉar ĝi formas baron kontraŭ liberaj radikaloj respondecaj por antaŭtempa maljuniĝo de la haŭto. Ĝi ankaŭ havas aliajn tre gravajn avantaĝojn por konservi sanan kaj freŝan haŭton.

Prizorgas senvivan haŭton

La haŭto fariĝas pli mola kaj pli humida kiam oni uzas produktojn, kiuj enhavas vitaminon E en iliaj ingrediencoj. Ĉi tiu vitamino ankaŭ traktas cikatrojn, aknojn, oleajn haŭtajn problemojn, aknon kaj sunfrapon. Vitamino E helpas rejunigi la haŭton kaj plibonigi ĝian freŝecon, do oni rekomendas uzi ĝin en formo de kuracado kaj aldoni guton de ĝi al kremo, serumo aŭ kosmetika oleo, kiun oni uzas dufoje tage sur pura haŭto por je. almenaŭ 20 tagojn.

Nutras sekan haŭton

Vitamino E estas konsiderata efika humidigilo por seka haŭto ĉar ĝi lasas olean tavolon sur sia surfaco, kiu ankaŭ helpas nutri ĝin.Ĝi ankaŭ formas izolan baron sur ĉi tiu surfaco, kiu konservas humidon profunde en la haŭto dum periodo kiu povas superi 20 horojn. Tiel, ĝi helpas la haŭton konservi sian nutradon kaj suplecon dum la tuta tago, Ĝi ankaŭ reakiras sian freŝecon kaj belecon. Por akiri ĉi tiun rezulton, sufiĉas aldoni unu guton da vitamino E al la vespera kremo, kiun vi uzas sur pura haŭto, restante for de la ĉirkaŭokula areo en la kazo de sentema haŭto.Ĝi povas ankaŭ esti aldonita al la kontraŭ - serumo de sulkoj.

Subtenas haŭtan sanon

La haŭto estas ĉiutage elmontrita al diversaj eksteraj agresoj, inkluzive de: poluado, fumado, troa eksponiĝo al la suno, ŝminko, oksidativa streso, kaj prizorgaj produktoj, kiuj ne taŭgas por ĝi... Tamen, la kombinaĵo de ĉi tiuj faktoroj kun unu la alian havas katastrofan efikon sur la haŭto, ĉar ĝi perdas sian viglecon, pliigas sian dikecon kaj elmetas ĝin al Por malhelaj makuloj kaj antaŭtempaj sulkoj.

Por redukti la efikon de ĉi tiuj malutilaj faktoroj sur la haŭto, oni rekomendas resti for de ili kiel eble plej multe kaj adopti ekvilibran dieton kaj haŭtzorgan rutinon, kiuj konvenas al ĝia naturo kaj postuloj, kondiĉe ke aldonas guto de E-vitamino. la serumo aŭ kosmetika oleo, kiun vi uzas sur la areoj de la vizaĝo, kolo kaj supra brusto.

Luktas antaŭtempan maljuniĝon

Unu el la plej famaj propraĵoj de vitamino E en la kosmetika kampo estas ĝia efikeco por kontraŭbatali antaŭtempan maljuniĝon de la haŭto, precipe se ĝi ĉeestas en la sama produkto kune kun vitamino C, kiu stimulas ĉelan renovigon kaj malhelpas la aperon de sulkoj. Vitamino E batalas kontraŭ liberaj radikaluloj danke al siaj antioksidantaj proprietoj, kaj ĝi kontribuas al plifortigo de la produktado de kolageno, kiu konservas la dikecon kaj vivecon de la haŭto. Oni rekomendas aldoni unu guton de ĉi tiu vitamino al la nokta kremo por plifortigi la haŭton kontraŭ eksteraj agresoj matene.Koncerne al la traktado de malhelaj makuloj, oni rekomendas uzi maskon riĉan je vitamino E, por esti aplikata unufoje semajne al la haŭto ĝis ĝi malaperos.

Protektas kontraŭ sunlumo

Sunlumo prezentas realan minacon al la haŭto, kaj tial oni rekomendas eviti troan eksponiĝon al ĝi por protekti ĉelojn kontraŭ damaĝo kaj la haŭton kontraŭ antaŭtempaj sulkoj, malhelaj makuloj kaj perdo de vigleco. En ĉi tiu kunteksto, preparoj riĉaj je vitamino E funkcias por restarigi ĉelojn kaj prokrasti la manifestojn de antaŭtempa maljuniĝo. Ĝi reduktas sundamaĝon al la haŭto kaj havas la kapablon plibonigi brilecon.

Apliki preparaĵon riĉan je vitamino E al la haŭto estas konsiderata tre utila, sed nutrado de la korpo de interne en ĉi tiu areo ankaŭ estas necesa per fokuso sur manĝaĵoj riĉaj en ĉi tiu vitamino, kiel vegetaj oleoj, salmoj kaj sardinoj, tomatoj, kikeroj, spinaco, brokolo, asparago, kaj kresono, krom Nuksoj kiel ekzemple juglandoj, migdaloj, aveloj, pistakoj kaj kaŝtanoj.

Amhoroskopo de Sagitario por la jaro 2024