Mirindaj Profitoj, kiujn Vi Ne Konis Pri Makadamio

Makadamio estas speco de nuksoj, kiuj similas al aveloj laŭ formo kaj bongusta kaj tre karakteriza.Ĝi estas ankaŭ nomata Aŭstralia avelo, ĉar ĝiaj arboj kreskas en vulkana grundo, kiel en Aŭstralio, Brazilo, Indonezio kaj Sudafriko, kaj ĝi estas unu el la multekostaj nuksoj kompare kun aliaj.Ĉar ĝi konsistas el tre malmola ŝelo, kiu estas malfacile rompi, ĉar ĝi bezonas specialajn kondiĉojn por ne difekti, kaj plej grave, ĝian malabundecon, kiaj do estas la avantaĝoj de ĉi tiu malofta frukto?

1- Ĝi subtenas la sanon de la cerbo kaj nerva sistemo kaj plifortigas memoron.

2- Saturita kun sanaj grasoj kaj kolesterolo, tiel profitigante la koron kaj arteriojn.

3- Ili enhavas simplajn karbonhidratojn, kiuj kolizias kun sanga sukero.

4- Makadamio enhavas la necesajn aminoacidojn por la korpo, kiuj ludas gravan rolon en muskola formado.

5- Ĝi enhavas vitaminojn E, B1, B2, B5, vitaminon D kaj mineralojn kiel kalio, fosforo, magnezio kaj kalcio.

6-7% de la komponantoj de makadamio estas fibroj de hidrosolveblaj kaj nesolveblaj fibroj, kaj ĉi tiuj fibroj ludas gravan rolon por promocii la sanon de la digesta sistemo kaj faciligi la procezon de digesto.

7- Macadamia enhavas omega-3 en alta procento, kaj tial ĝi estas tre utila por batali kronikajn infektojn.

8- Makadamio estas tre utila por la sano de la haŭto, haroj kaj ungoj.

9 - Pliigante seksan kapablon kaj fekundecon en viroj kaj helpas pliigi la viglecon de ovulado en virinoj.

Aliaj temoj:

Kio estas la simptomoj de stomakaj ĝermoj kaj kio estas ĝia traktado?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج