kontrolo de kolero
- Rilatoj
Lernu la arton regi vian koleron por eviti erarojn
Lernu kontroli vian koleron por eviti eraron. Kolero estas nervoza personeca trajto, kiu rezultas de la streso, angoro aŭ...
Daŭrigu legadon » - Rilatoj
Kiel vi regas vian nervozecon?
Kiel regi vian nervozecon 1- Enspiru profunde: Provu resti trankvila por ke vi povu profunde spiri. Ĉi tio helpos vin...
Daŭrigu legadon » - Rilatoj
Kiel vi regas vin kiam vi koleras?
Kiel regi vin dum kolero 1- Promenante en rapidaj paŝoj 2- Plurfoje profunde spirante 3- Resti for de la loko de la situacio...
Daŭrigu legadon »