Pliigas
- sano
Tridek minutoj protektas vian cerbon dum la tuta vivo
Ĉu vi scias, ke tridek minutoj ĉiutage protektas vian cerbon kontraŭ demenco, Alzheimer kaj prokrastoj kaj pliigas ĝian grandecon, laborkapaciton kaj sorbadon...
Daŭrigu legadon » - sano
Domlaboro disvolvas la menson kaj pliigas inteligentecon
Jes, lavi telerojn, aranĝi vestaĵojn, kaj ĉiuj tiuj hejmaj taskoj pliigas inteligentecon. Lastatempa studo malkaŝis neatenditan avantaĝon de hejmaj taskoj,...
Daŭrigu legadon » - beleco kaj sano
Serotonino / eliksiro de feliĉo (hormono), kie kaj kiel ni povas trovi ĝin facile???
Ili diras, mi deziras, ke feliĉo vendiĝu en la butikoj kune kun la ceteraj aferoj, sed ni diras, ke feliĉo estas vendita, kaj ĉi tie ni ne volas diri, ke ĝi estas...
Daŭrigu legadon » - sano
Manĝaĵoj kiuj helpas profundan dormon
Same kiel ĉesigi kafeinon nokte pliigas la eblecon de profunda dormo, manĝi la jenajn manĝaĵojn helpas vin ankaŭ dormi...
Daŭrigu legadon » - sano
Profitoj de ananaso, kiuj mirigos vin
Ananaso estas tropika frukto, kun agrabla gusto, kiu enhavas tre grandajn kvantojn da sukero kaj estas tre riĉa je vitaminoj kaj helpfibroj...
Daŭrigu legadon »