Malkuraĝo
- sano
Manĝaĵoj kiuj helpas profundan dormon
Same kiel ĉesigi kafeinon nokte pliigas la eblecon de profunda dormo, manĝi la jenajn manĝaĵojn helpas vin ankaŭ dormi...
Daŭrigu legadon » - gravedulino
Kvin manĝaĵoj por eviti dum gravedeco
Estas iuj specoj de manĝaĵoj, kiuj negative influas la sanon kaj disvolviĝon de la feto. Unue: hepataj oleaj kapsuloj,...
Daŭrigu legadon »