La peor dieta del mundo!!!

Las dietas, no todas son iguales, ¿algunas de ellas tienen un impacto negativo en tu organismo que supera el impacto negativo de la obesidad? Hoy vamos a enumerar juntos estas famosas dietas para que no caigas en las garras de probarlas.

1- Dieta Twinkie

Empecemos. La dieta Twinkie te protege, la peor de todas las dietas. Durante 10 semanas en 2010, un profesor de nutrición de la Universidad Estatal de Kansas redujo las calorías diarias comiendo la mayor parte del tiempo galletas Twinkie, brownies y otra comida chatarra. . Y ya ha conseguido perder 13 kg de peso. Pero esta dieta es una locura, a pesar de que cumple con la regla básica de adelgazamiento que es quemar más calorías de las que comes independientemente del contenido de las dietas. Pero no siempre el fin justifica los medios, ya que este tipo de alimentación conduce a la desnutrición y perjudica la salud humana a corto y largo plazo en general.

grapado de 2 orejas

Algunos han promovido la idea de insertar alfileres de oficina en la oreja imitando el método de la acupuntura china, pero este comportamiento es muy peligroso y solo logra resultados negativos en todos los niveles.

3- bolas de algodón

Algunas personas sumergen algunas bolas de algodón en un vaso de bebida y las tragan para llenar el estómago, comiendo menos y perdiendo peso. Estaban expuestos a la obstrucción intestinal y se emitieron advertencias críticas para que no pensaran en eso en absoluto, porque causa asfixia, obstrucción intestinal o envenenamiento con químicos dañinos, todo lo cual conduce a la vida.

4- vinagre de manzana

Algunos dicen que beben un poco de vinagre de sidra de manzana antes de las comidas para frenar el apetito y quemar grasa, pero hay poca evidencia que respalde esta idea. Pueden ser inofensivos en la mayoría de los casos, pero pueden impedir que la insulina y algunos medicamentos para la presión arterial funcionen correctamente para el cuerpo.

5- fumar

En la década de XNUMX, un éxito de culto cuando un fabricante de cigarrillos promocionó que sus productos ayudaban a mantener una figura esbelta. De hecho, las ventas de cigarrillos aumentaron en ese momento, y la idea de que fumar evitaba los bocadillos ha persistido hasta ahora. No hay evidencia que demuestre la validez de esta idea o rumor promocional, pero la constante es que fumar es una de las principales causas de muerte.

6- tenia

La locura llegó a su punto máximo cuando algunas personas inventaron una dieta de ingestión de tenia para aprovechar los efectos secundarios de la infección, como la emaciación y la falta de apetito. Una tenia puede vivir hasta 30 años en el cuerpo humano, alimentándose de todo lo que entra en su estómago. El peligro es que los huevos de la tenia infecten al paciente con abscesos e infecciones agudas en el sistema digestivo.

7- Dieta con cafeína

Beber 4 litros de café al día puede reducir el apetito y quemar algunas calorías, pero no conducir a una pérdida de peso significativa. La cafeína puede provocar presión arterial alta o enfermedades estomacales, así como insomnio.

8- Dieta de comida para bebés

Hay varias versiones de esta dieta ingenua en Internet. Algunos aconsejan sustituir una o dos comidas al día por comidas infantiles y cenar únicamente comida tradicional. En la mayoría de los casos, esta dieta es generalmente débil, ya que la cantidad de calorías en la comida de los niños no supera las 100 calorías y no contiene suficientes nutrientes que los adultos necesitan. Y provoca resultados contraproducentes, ya que quienes prueban este sistema sufren de sobrealimentación y aumento de peso.

9- Sopa de col

Esta dieta es relativamente saludable, pero comer sopa de repollo dos o tres veces al día y comer algunos otros alimentos pone al cuerpo en un estado de inanición y, por lo tanto, el cuerpo ralentiza el metabolismo. El resultado final es la privación, el sufrimiento y la imposibilidad de perder peso.

10- La dieta de las galletas

Décima malas dietas, su nombre está más allá de su definición, por lo que comer galletas a simple vista parece algo bueno y sencillo, pero puede ser lo mismo en un día o dos, pero su repetición provoca angustia, tensión y nerviosismo. Esta dieta también requiere comer 9 galletas, cada una con 60 calorías, además de una comida con no más de 500 a 700 calorías por día. Este sistema ayuda a reducir el peso a corto plazo, pero se sufre de cansancio, cansancio, cansancio e incapacidad para realizar la vida diaria con facilidad, debido a la grave carencia de vitaminas, minerales y calorías que el organismo necesita.