Tipos de frutas que te alejan de los cosméticos

Tipos de frutas que te alejan de los cosméticos

Aguacate 

Los aguacates son conocidos por ser una rica fuente de grasas buenas y también son ricos en caroteno antioxidante que protege la piel del daño ambiental.También son ricos en vitaminas A, E y D.

Islas 

Las zanahorias son la fuente más importante de betacaroteno, que es un antioxidante y protege las células de la piel del daño. Parte del betacaroteno se convierte en vitamina A, que ayuda en el crecimiento de los tejidos y la hidratación de la piel.

fresa 

La fresa es un importante antioxidante para el organismo, por lo que sus sustancias controlan los radicales libres que dañan la piel y provocan el envejecimiento.Aplicada sobre la piel, limpia los poros, aporta frescura y luminosidad juvenil, y protege la piel de infecciones y granitos. .

frutas cítricas 

El limón y la naranja contienen alfa hidroxi y son muy utilizados para proteger contra las arrugas y prevenir el envejecimiento.Los cosméticos que contienen extracto de naranja o limón son ideales para exfoliar, suavizar y blanquear la piel, sin olvidar el papel de la vitamina C.

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Las frambuesas son una fruta deliciosa con increíbles beneficios

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