Los mejores consejos para prevenir la caída del cabello

1- Masajee suavemente el cuero cabelludo todos los días para estimular la circulación sanguínea

2- Consume todo tipo de vegetales y frutas, que potenciarán tu acceso a vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento del cabello y para la salud del cuerpo en general

3- Consumir alimentos ricos en proteínas como el atún, la carne y la leche

4- Lava tu cabello con agua fría cuando te duches o después de ducharte con agua tibia, solo puedes lavar tu cabello con agua fría

5- Evita la caspa utilizando un champú que la combata

6- Evite todos los productos para el cabello que contengan sulfato de sodio, ya que destruye los folículos pilosos y conduce a la calvicie de patrón masculino

7- Haz que tu cabello respire, no lo ates permanentemente, ya que necesita aire y sol