Los secretos y hechos del pueblo Hunza, la gente que nunca envejece ni muere

Su historia es como una leyenda, como viejos cuentos de hadas que son difíciles de creer, pero lo extraño de esta historia es que sus héroes son reales, el pueblo Hunza, el más duradero, este pueblo que no se ve afectado por enfermedades, el más gente longeva en la tierra, una gente cuya vida está llena de secretos, vamos a conocerlo juntos en este informe de hoy en I Salwa

Este extraño pueblo se distingue por el hecho de que sus ciudadanos ríen mucho, caminan mucho, comen poco, nunca comen azúcar y solo comen carne dos veces al año.,,

Su área se llamaba el Valle de los Inmortales y los Siempre Sonrientes. Viven en el norte de Pakistán en el valle de Hunza en las montañas de Karakoram, y se dice que son una raza que no se enferma ni encanece, y también viven una vida larga y con mejor salud. Sorprendentemente, estas tribus no tienen ningún historial de enfermedades con cáncer. Y es más, sus mujeres dan a luz hasta los 65 años y tienen la lozanía de los rostros de los niños. Son los Gente “hunza” que vive de un cierto criterio y estilo de vida cotidiano que puede ser el secreto de esta eterna juventud.

Esta comunidad habla el idioma Bruchsky, y se dice que son descendientes del ejército “Ilek Gent Dar” que llegó a esta región en el siglo IV. Y otra narración dice que vinieron con Ijengiz Khan y todos los habitantes del valle son musulmanes hoy, y la cultura de esta sociedad es similar a la cultura del resto de la población de Pakistán y la población del valle de "Hunza". llega a cerca de cien mil personas, y si tienes la oportunidad de visitar el valle, no te sorprendas cuando alguien te conozca Tiene 70 años, pero conserva la estructura de la juventud, y la gente de Hunza llega a la edad de 140 años, y muchos de ellos llegan incluso a los ciento sesenta

Así que las tribus Hunza son las personas más longevas sobre la faz de la tierra, ya que eran famosas por ser un pueblo que rara vez conocía las enfermedades, así como la fertilidad de las mujeres se mantiene alta hasta los sesenta y cinco años. en general, son altos y no muestran un envejecimiento severo, ya sea en forma o vitalidad física, y cuando las personas conocen su verdadera edad, se sorprenden de que su apariencia parezca un poco menor que su edad real.

Aunque las tribus Hunza están casi aisladas por montañas, donde están rodeadas por las montañas del norte de Pakistán con picos altos y valles glaciares que los aíslan de todo el mundo, pero también son autosuficientes de todo el mundo en su comida, bebida. , vestimenta y todas sus necesidades, y tal vez su lejanía de la civilización y los problemas que tiene es El secreto de su salud, pureza mental y física.Las tribus Hunza casi no se enferman y no tienen problemas de salud o enfermedades crónicas o enfermedades de niños que padecen todos los pueblos del mundo. Ninguna de estas enfermedades han sido registradas para quien las quiera. No padecen tumores cancerosos, apendicitis, úlceras estomacales, ni estrés. No padecen enfermedades del colon, ni ningún problema con el abdomen y los nervios, y no sufren ningún problema como enfermedades biliares, cálculos renales, dolor de huesos, dolor de corazón, presión, diabetes, obesidad y muchas enfermedades que padecen los habitantes de las ciudades, incluso enfermedades infantiles como poliomielitis y sarampión Nunca se registró y no hay casos de personas con necesidades especiales, además de que sus mujeres siguen teniendo hijos hasta los sesenta y cinco años.

Cinco secretos para la longevidad del "Honza"
La dieta del pueblo Hunza se basa en verduras crudas, frutas y proteínas como la leche, los huevos y el queso.
Coma muchos frutos secos Los frutos secos contienen B-17, un compuesto que se convierte en una sustancia anticancerígena en el cuerpo.
La gente de Hunza se baña en agua fría incluso en la época más fría del año.
Su estilo de vida incluye caminar de 15 a 20 kilómetros, trotar y reír todos los días.
Solo beben jugo fresco durante dos o tres meses al año y salen a caminar un poco por la noche.

La gente de Hunza sigue una dieta y un régimen físico terribles, quizás no pueden descansar de la gente así de simple, nunca se desvían de él, razón por la cual no tienen mala salud y su actividad excesiva, siempre ayunan regularmente y comen carne solo dos veces. al año y son vegetarianos la mayor parte del tiempo, solo comen frutas como uvas, manzanas, bayas, albaricoques, que es lo más importante para ellos, verduras frescas o hervidas y cereales integrales con almidón como trigo, cebada y maíz. Las plantas las cultivan ellos mismos, y además comen muy poco huevos, leche y queso y coronan esto con caminar largas distancias de hasta treinta kilómetros diarios.
Este pueblo es sano, y no se encuentra en ellos debilidad de la vista ni del oído, y sus dientes son pacíficos, y nunca engordan.

Es un pueblo que no bebe nada de alcohol, y vive de dos a cuatro meses de jugo de albaricoque y no come nada con él, lo cual es una vieja tradición para ellos.
El patrón de alimentación de Hunza depende de muchas levaduras, que originalmente son compuestos que ayudan a la digestión, y están disponibles en las hierbas que comen y con las que toman medicamentos, además de que comen mucha fruta y hacen sesiones de meditación durante una cuarta parte. de una hora al día, lo que conduce a calmar los nervios y aumenta la capacidad de concentración. .
Aunque los Hunzas son relativamente tímidos con los extraños, bromean mucho entre ellos.

Desafortunadamente, desde un período muy reciente, la ciudad comenzó a llegar a ellos luego de construir algunos caminos que comenzaron a conectarlos con el mundo civilizado, y con la entrada de la ciudad y algunos alimentos procesados ​​​​poco saludables, su estado de salud comenzó a deteriorarse claramente, tal como caries y problemas digestivos que les aparecieron hace solo varios años, y tales enfermedades no eran conocidas ni habían oído hablar de ellas antes, y los eruditos esperan que con la invasión de la civilización, perderán su fuerte distinción con el tiempo. .