El tomate es un tesoro alimentario
1- Contiene una gran cantidad de minerales, vitaminas, ácidos y fibras
2- Bajo en calorías, además de su sabor, lo que hace que entre en la mayoría de platos
3- Contiene muchos nutrientes importantes para la salud del organismo, como potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro, manganeso y cobre.
4- Contiene muchas vitaminas importantes para la salud pública, como la vitamina A, B, ácido fólico y pantoténico, lo que le confiere un alto valor nutricional y terapéutico.
5- Es una de las principales fuentes de licopeno, que protege al organismo del cáncer
6- Desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud pulmonar