Disfrutar de una linda personalidad se refleja en el cerebro

Disfrutar de una linda personalidad se refleja en el cerebro

Parece que la amabilidad y la amabilidad en una persona no solo afectan los sentimientos del receptor, sino que pueden tener un efecto positivo e inesperado en la salud cerebral de toda la familia, según un nuevo estudio.

Un equipo multidisciplinario de investigadores y médicos del Centro de Salud Cerebral de la Universidad de Texas en Dallas buscó comprender si un programa de capacitación en empatía en línea mejora los comportamientos prosociales de los niños en edad preescolar y la resiliencia de los padres durante la pandemia de coronavirus, según medicalxpress.

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Los investigadores de BrainHealth estudiaron el efecto de un programa de capacitación en amabilidad en línea, adaptado del plan de estudios de la Red de empatía infantil de Ted Dreyer, en 38 madres y sus hijos de 3 a 5 años. El programa "Mentes amables con Moozie" presenta cinco unidades cortas y describe ejercicios creativos que los padres pueden hacer con sus hijos para enseñar bondad.

Para determinar cómo la amabilidad afecta la salud del cerebro, el equipo pidió a los padres que evaluaran su resiliencia e informaran sobre la empatía de sus hijos antes y después del programa de capacitación. Los padres son más resistentes y los niños en edad preescolar son más empáticos después del entrenamiento de bondad.

'Un poderoso motivador'

El equipo también explicó que tanto la resiliencia como la empatía requieren habilidades cognitivas como responder bien al estrés o pensar en diferentes puntos de vista. Entonces, los hallazgos de los investigadores respaldan la idea de que la amabilidad puede afectar la función cognitiva y la salud general del cerebro.

“Nuestro objetivo es alentar a los padres a participar en interacciones prácticas y saludables para el cerebro con sus hijos que los ayuden a comprenderse mejor, especialmente en momentos de estrés”, dijo Maria Johnson, Directora de Investigadores de Innovación Juvenil y Familiar. esa amabilidad es un poderoso motivador para compartir ". La socialización activa, que a su vez es un componente crítico de la salud general del cerebro".

También señaló que los efectos de la bondad pueden extenderse más allá de las familias, ya que la bondad puede ser un poderoso refuerzo de la salud cerebral que aumenta la resiliencia, no solo para los padres y las familias, sino para la sociedad en general.

Los investigadores también encontraron que los niveles de empatía de los niños se mantuvieron por debajo del promedio a pesar de la marcada mejora después del entrenamiento, y señalaron que esto puede deberse a las medidas de seguridad de COVID-XNUMX que limitaron significativamente el aprendizaje social y emocional natural de los niños.

También evaluaron si la comprensión de la ciencia detrás del programa de capacitación en bondad afecta la resiliencia de los padres.Un grupo aleatorio de 21 madres participantes recibió algunos párrafos adicionales para leer sobre la plasticidad cerebral. Pero no encontraron diferencias en el nivel de resiliencia de los padres o la empatía de sus hijos, con las enseñanzas de la ciencia del cerebro añadidas.