La comida rápida aumenta el apetito

La comida rápida aumenta el apetito

Un nutricionista ruso explicó que el alto porcentaje de carbohidratos que contiene provoca un aumento en el nivel de insulina en la sangre, lo que conduce a la estimulación del apetito.

Muchas personas en todo el mundo aman la comida rápida, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué aumenta el apetito después de comerla?

La experta en nutrición rusa, la Dra. Yelena Tikhomirova, respondió a esta pregunta y explicó que la comida rápida contiene un alto porcentaje de carbohidratos que provocan un aumento en el nivel de insulina en la sangre, lo que conduce a la estimulación del apetito, por lo que después de un alto nivel de insulina , una persona siente el deseo de comer más.

Tikhomirova dijo, según medios rusos, que todos los alimentos atribuidos a la comida rápida son muy salados y grasos y contienen una gran cantidad de carbohidratos y potenciadores del sabor.

Explicó que “cuando una persona come comida rápida regularmente, le irrita los receptores del gusto con una variedad de sabores diferentes que están presentes en gran cantidad en estos alimentos, lo que hace que no sienta el sabor de los alimentos regulares, es decir, se vuelven insípidos”. para él."

Además, la comida rápida contiene un alto porcentaje de sal, lo que provoca la inflamación de las papilas de la lengua y del cuerpo en general, lo que hace que una persona coma de todo porque ya no distingue el sabor de los alimentos que ingiere.

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