Deshágase de las arrugas de la frente sin rellenos

Deshágase de las arrugas de la frente sin rellenos

Las arrugas que aparecen en la zona del contorno de los ojos están asociadas a las emociones, la repetición de los polos de las cejas acelera la aparición de la arruga de león vertical entre ellos, mientras que la repetición del movimiento de alzar los ojos hacia el cielo acelera la aparición de arrugas horizontales en la frente.

Y si no existe una forma mágica de ocultar estas arrugas, los esteticistas recomiendan algunos trucos para retrasarlas y reducir su gravedad.

contador de rutina

Adoptar una rutina cosmética antiarrugas puede ayudar a reducir las arrugas de la frente. Esta rutina comienza con el mantenimiento de una tez pura mediante el uso de productos de limpieza suaves en la piel y acordes con su naturaleza y requisitos. Tras la limpieza, pasamos a la fase de hidratación, que contribuye a atenuar las arrugas, sobre todo si los productos hidratantes son ricos en activos antiarrugas.

Es posible adoptar una loción que tenga tanto un efecto antiarrugas como exfoliante, y luego un suero rico en ácido hialurónico puede reducir la gravedad de las arrugas y prevenir su aparición.

Mientras que la tercera etapa depende del uso de una crema hidratante que tenga un efecto nutritivo y protector sobre la piel de las agresiones externas. También es necesario proteger la piel con un producto que contenga un factor de protección solar, que juega un papel fundamental para acelerar el envejecimiento cutáneo.

ejercicios faciales

Los ejercicios faciales son una forma natural eficaz de reducir las arrugas de la frente, ya que permiten controlar las contracciones musculares y mantener así la juventud del rostro.

Para reducir la arruga de león, se debe comenzar aplicando la crema antiarrugas y luego girar las cejas mientras se presiona durante cinco segundos con los dedos índices en el lugar de la arruga de león sin hacer contracciones en el resto de las áreas del rostro.

Después de eso, la piel se masajea desde las cejas hacia las sienes. Se recomienda repetir este ejercicio entre 5 y 10 veces.

Para corregir las arrugas horizontales que aparecen en la frente, se deben fortalecer los músculos de esta zona, colocando las manos en horizontal sobre la frente y presionando esta zona mientras se levantan las cejas cinco veces consecutivas. Se recomienda realizar este ejercicio a diario.

Estilo de vida equilibrado

El mantenimiento de una piel sana está ligado a la adopción de una dieta equilibrada, y se mantiene la preferencia en este ámbito por los alimentos que mantienen la piel joven, como los ricos en vitamina C (cítricos, kiwi, fresas, brócoli, pimientos verdes...) ya que contienen altos niveles de antioxidantes que combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel.

También se recomienda centrarse en el consumo de alimentos ricos en betacaroteno y ácidos grasos esenciales, ya que contribuyen a retrasar el envejecimiento cutáneo y a mantener la flexibilidad y firmeza de la piel (zanahorias, calabaza, espinacas, cereales y aceites vegetales). Siempre que se elijan productos de temporada y métodos de cocción que conserven sus propiedades nutricionales.

Esto se suma a asegurarse de beber un litro y medio de agua al día, dejar de fumar, limitar las comidas rápidas y la exposición al sol sin protección.

Recetas naturales para eliminar las arrugas del rostro

Aloe vera

El gel de aloe vera contribuye a reducir las arrugas mejorando la elasticidad de la piel, ya que contiene ácido málico, esto se hace extrayendo el gel de aloe vera de una hoja de aloe vera, luego se aplica en la cara, se deja durante 15-20 minutos y luego se lava. con agua tibia y secándola bien.

Jugo de limon

El jugo de limón contiene un alto porcentaje de ácido cítrico, que se considera un poderoso exfoliante de la piel y elimina las células muertas de la piel, además de limpiar la piel en profundidad, lo que ayuda a desaparecer manchas, arrugas, líneas finas y signos de envejecimiento como las ojeras.

Método de preparación y uso: Frote suavemente la piel con jugo de limón, luego déjelo durante 5-10 minutos, luego lave la piel con agua y séquela bien, y repita esto dos o tres veces al día para obtener los mejores resultados.