Pasos diarios para el cuidado de la piel para una piel hermosa

Cuáles son los pasos del cuidado diario de la piel, sea cual sea tu tipo de piel, hay pasos básicos para el cuidado de la piel,

1- Limpiarlo adecuadamente

Evita los jabones que resecan la piel más de lo que la limpian y utiliza un aceite limpiador que se adapte a tu tipo de piel. Asegúrate de que recoge las impurezas y la suciedad mientras nutre la piel. Después de eso, enjuague su cara con agua y luego limpie su piel con un algodón empapado en agua micelar para eliminar los residuos que aún están adheridos a su piel y neutralizar el efecto de calcificación del agua que hace que la piel se seque.

2- Pelarlo con moderación

El Limpieza La piel en el día a día no evita la posibilidad de que queden algunas impurezas en ella. Por ello, es necesario recurrir al peeling, que elimina las células muertas acumuladas en la superficie de la piel y libera los poros de los residuos acumulados en su interior. Exfolia tu piel una vez por semana con un exfoliante suave o una mezcla natural, también puedes usar el cepillo exfoliante que usas con tu producto de limpieza diaria.

3- Hazte un tratamiento desintoxicante en el Instituto de Estética

Nuestra piel necesita un tratamiento detoxificante a principios de otoño, y su aplicación en el Instituto de Estética cuenta con la destreza de expertos en el cuidado de la piel. Este tratamiento consiste en aplicar un peeling químico y luego pasar a un tratamiento profundamente nutritivo e hidratante. En cuanto a sus resultados en el campo de la luminosidad y la restauración de la vitalidad perdida, será inmediato.

4- Utiliza mezclas naturales que potencian la luminosidad

Las mezclas caseras ayudan a aumentar la luminosidad de forma natural. Prepara una mascarilla de miel que consta de una cucharada de miel, una cucharada de gel de aloe vera o yogur, una cucharadita de aceite de aguacate si tienes la piel sensible y una cucharadita de aceite de limón, que aclarará la piel. Puedes agregar un poco de aceite de zanahoria a esta mezcla para darle más vitalidad a tu piel.

Aplica esta mascarilla una vez a la semana en tu rostro durante 15 minutos antes de enjuagar con agua.

5- Masajéalo a diario

Masajear la piel ayuda a activar sus células y facilita la penetración de los componentes de los productos de cuidado en su profundidad. Masajea tu piel mientras aplicas el Aceite Limpiador, la Crema de Día y la Crema de Noche. Realiza masajes circulares de adentro hacia afuera, y finaliza alisando la frente y el cuello, y dando golpecitos en el área alrededor de los ojos, ya que esto ayuda a estimular la circulación sanguínea y promueve la producción de colágeno en la piel.

6- Enfócate en comer antioxidantes y omega-3

La salud de la piel está directamente relacionada con nuestra alimentación, por lo que es importante centrarse en consumir alimentos ricos en antioxidantes como las verduras y las frutas.

Y para obtener la suficiencia de omega-3 del cuerpo, se deben consumir pescados grasos, mariscos y aceites vegetales. También puedes hacer del té verde tu bebida favorita.

7- Haz una actividad física que te atraiga

Si la actividad física es beneficiosa para el cuerpo, también lo es para la piel, ya que estimula la circulación sanguínea y da vitalidad al cuerpo, al estado de ánimo e incluso a la piel.

8- Aprovecha los beneficios de los complementos nutricionales

El otoño es el momento perfecto para tomar complementos nutricionales beneficiosos para la piel:

Levadura para vitaminas
• Miel real para hidratar profundamente y nutrir la piel
• Raíz de bardana para una piel clara
• Zinc para fortalecer la piel y combatir los radicales libres
• Betacaroteno para promover la renovación celular

Estos suplementos nutricionales los puedes encontrar en farmacias, y se recomienda tomarlos en forma de tratamiento que dure entre uno y 3 meses.

9- Hidrata tu piel desde dentro

Uno de los pasos más importantes en el cuidado de la piel es hidratar la piel desde el interior, consumir entre 1.5 y 2 litros de agua al día ayuda a hidratar la piel desde el interior, lo que la protege contra la deshidratación y el envejecimiento prematuro.

10- Utiliza productos que potencien la luminosidad

Y no olvide que los pasos más importantes del cuidado de la piel son la elección de los productos adecuados, ya que algunos productos ayudan a mejorar la luminosidad de la piel, sin importar cuán cansada esté. Los mejores en este campo son:

• Una base de maquillaje que aumenta la luminosidad para aplicar antes de la base de maquillaje o la BB cream.
• Corrector o cualquier bolígrafo que tenga un efecto de ocultación
• Tonos cremosos para las mejillas y tonos anaranjados que revitalizan la tez
• “Iluminador” se aplica en la parte superior de las mejillas, sobre el arco de la ceja, en el hueso nasal y directamente debajo de la nariz.