Conoce los alimentos que ayudan a limpiar el colon:

El colon contiene miles de millones de bacterias saludables que tienen la capacidad de combatir las "bacterias dañinas" invasoras. Si siempre está hinchado y tiene pereza, sepa que debe deshacerse de estas toxinas.
La mala alimentación, el sedentarismo y los problemas intestinales frecuentes pueden provocar cáncer colorrectal
Para limpiar el colon Estos son algunos de los mejores alimentos para desintoxicarte de forma natural:

Limón:

El limón tiene propiedades antisépticas que tienen la capacidad de combatir las bacterias dañinas en nuestro cuerpo. El agua de limón es excelente para reducir la cantidad de bacterias malas que residen en el colon.
El limón también tiene la capacidad de reducir el colesterol, reducir las células grasas y mantener los niveles de azúcar en la sangre.

Ají picante :

Los pimientos picantes tienen muchos beneficios comprobados para la salud. La pimienta contiene capsaicina, que reduce el apetito, aumenta la energía, aumenta la quema de grasa, reduce el colesterol y reduce la cantidad de células cancerosas. Todas estas acciones son esenciales para la salud del colon.

Jengibre:

El jengibre es una de las especias más comunes en el mundo. Se utilizaba desde el pie en el tratamiento de diversas enfermedades, por sus propiedades antisépticas.

Manzana:

Las manzanas tienen muchos beneficios para la salud, esta fruta contiene altos niveles de antioxidantes, fibra y fitoquímicos.
Estos fitoquímicos son efectivos para reducir el colesterol, mejorar la salud del corazón y prevenir el crecimiento de células cancerosas, especialmente el cáncer de colon.

sal marina:

Las sales marinas tienen la capacidad de regular el agua en todo el cuerpo, promover un equilibrio de pH saludable en las células y absorber las partículas de alimentos a través de los intestinos.