Cinco soluciones para tratar el problema del bruxismo

Cinco soluciones para tratar el problema del bruxismo

Estos son algunos de los remedios que pueden evitar que rechines los dientes y problemas relacionados con este problema bucal.–

1. Use protectores bucales.

Los protectores bucales son un tipo de férula que puede ser útil para el bruxismo mientras duerme. Los protectores bucales están hechos especialmente de acuerdo con sus dientes y el tamaño de su boca. Pueden ser recetados por un dentista de acuerdo con la etapa de rechinamiento o "moretón". ayuda a proteger sus dientes Es un procedimiento costoso sin receta médica. También puede evitar daños dentales y reducir la fatiga de la mandíbula.. 

2. Inyecciones de bótox.

Las inyecciones de Botox que se administran al paciente reducen el dolor y la dificultad de rechinar los dientes que conducen a trastornos orales y, según varios estudios realizados por investigadores, se descubrió que las inyecciones de Botox son beneficiosas para tratar la condición de rechinar los dientes; se supone que debe confirmarse en este sentido.

3. Tecnología de biorretroalimentación.

Esta es una técnica que se usa y se diseña de tal manera que las personas sean conscientes del comportamiento para eliminar el problema, también se puede usar para aliviar el bruxismo. Durante la biorretroalimentación, el terapeuta realmente ayuda a controlar los músculos de la mandíbula para evitar el rechinar de dientes en la mayoría de los aspectos.

Pero debes saber que el efecto de este tratamiento es muy limitado para el bruxismo. El uso a largo plazo y la estimulación eléctrica pueden no ayudar. 

4. Reducir el estrés..

Hay algunos métodos para reducir el estrés que se pueden usar para evitar el rechinar de dientes, pero también puede estar relacionado con problemas de salud mental como el estrés y la ansiedad. Muchas personas desarrollan el hábito de rechinar los dientes cuando se sienten ansiosos o experimentan emociones fuertes como la ira y la depresión. Reducir el estrés en general puede ayudar a reducir los riesgos de rechinar y rechinar durante el sueño..

5 ejercicios para los músculos de la lengua y la mandíbula

Hay algunos ejercicios que son útiles para controlar los músculos de la mandíbula. El motivo final es alinear la mandíbula y la boca de tal manera que su mandíbula parezca relajada y los músculos faciales mantengan la alineación adecuada.