Deje que su hijo se calme solo

Deje que su hijo se calme solo

Para los padres de todo el mundo, la gama de prácticas, consejos y orientación sobre la crianza de los hijos ha sido durante mucho tiempo una fuente de mucho debate y divergencia de puntos de vista, especialmente cuando se trata de la crianza de los hijos.

“Entrenar a un niño a dormir”

En un artículo de opinión conjunto de la profesora Darcia Narvaez, profesora de psicología de la Universidad de Notre Dame, y Catriona Canteo, profesora adjunta de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad del Sur de Dinamarca, publicado en el sitio web británico iNews, con el aumento y caída de las tendencias, parece que el tema del "entrenamiento del sueño" sigue siendo uno de los El tema más divisivo es si dejar a los niños solos llorando hasta que se duerman es beneficioso, en lo que respecta a los defensores de este método.

Se reconoció que los niños tienden a inquietarse fácilmente y les cuesta dormir toda la noche. Pero en estos días, muchos padres adoptan un enfoque diferente, con poca o ninguna intervención si su hijo se despierta y comienza a llorar.

Calma al niño para sí mismo.

Algunos investigadores, blogueros y médicos fomentan el "entrenamiento del sueño", afirmando que ayuda a un niño a aprender a calmarse a sí mismo. Pero como investigadores de las necesidades biológicas y psicológicas de los bebés durante los últimos XNUMX años, podemos decir con confianza que esto es una ilusión porque, de hecho, el entrenamiento del sueño viola lo que los expertos en la primera infancia llaman la necesidad de relaciones seguras, estables y enriquecedoras, así como como violar los instintos de los padres de consolar a su hijo pequeño.

Herencia de mamíferos

De hecho, desde una perspectiva evolutiva, el entrenamiento del sueño va en contra de la herencia de los mamíferos en los humanos, que enfatiza el compañerismo cariñoso de los cuidadores receptivos que brindan un amplio afecto y una presencia siempre cómoda.

Como mamíferos sociales, los bebés necesitan caricias afectivas y cuidados relajantes a medida que aprenden a autorregularse y a vivir fuera del útero. Si los cuidadores no están abrazando y físicamente presentes con sus crías durante al menos varias horas al día, múltiples sistemas pueden sesgarse porque las respuestas de estrés pueden reaccionar de forma exagerada, lo que significa que el cerebro siempre estará atento a las amenazas, incluso cuando ya no están presentes. (por ejemplo, cuando alguien choca contigo por accidente pero lo consideras una provocación deliberada).

Una gran parte del problema de tratar de dormir a un niño es que socava aspectos clave de su desarrollo, como la función cerebral, la inteligencia social y emocional, y la confianza en uno mismo, en los demás y en el mundo.

monos bebés solitarios

Y los experimentos con monos jóvenes aislados mostraron que mientras estaban privados del toque de su madre (aunque todavía podían oler, oír y ver a otros monos), por ejemplo, desarrollaron todo tipo de problemas cerebrales y distorsiones sociales. Los seres humanos son mamíferos sociales y necesitan atención receptiva y afectuosa, por decir lo menos.

La descendencia humana es particularmente inmadura al nacer (40-42 semanas) con solo el 25% del volumen del cerebro adulto en su lugar, porque cuando los humanos evolucionaron para caminar sobre dos piernas, el área pélvica de la hembra se volvió estrecha.

De un año y medio a 3

Como resultado del estrechamiento de la pelvis de la hembra, los bebés parecen fetos de otros animales hasta alrededor de los 18 meses, cuando los huesos de la parte superior del cráneo finalmente se fusionan. El cerebro de un niño humano triplica su tamaño a los tres años y durante los primeros meses y años, el cerebro y el cuerpo de un niño establecen las funciones de múltiples sistemas y responden a la atención que reciben. Y la respuesta al estrés puede volverse hiperactiva si los niños no se mantienen satisfechos la mayor parte del tiempo, lo que puede causar problemas de salud física y mental a largo plazo.

sincronización biológica del comportamiento

La sincronización vital continua del comportamiento con los padres (es decir, la condición de presencia física, el acoplamiento de los ritmos cardíacos, la función autonómica, la coordinación de las oscilaciones cerebrales, la coordinación de la secreción de hormonas como la oxitocina) es fundamental en la vida de un niño y sienta las bases para que el niño autorregulación futura e inteligencia social y emocional.

Debido a este "grito", el entrenamiento del sueño puede ser dañino para el cerebro en rápido crecimiento y para la psique en crecimiento. Los investigadores han documentado cómo, a través del entrenamiento del sueño, los instintos de lucha y la irritabilidad de los bebés se activan ante una angustia extrema, privados de un contacto físico cómodo.

falta de confianza social

Cuando la prueba de la separación y la falta de respuesta continúa durante mucho tiempo, el bebé puede calmarse pero retener una energía limitada. Este retraimiento puede manifestarse en entumecimiento como una falta de confianza social que puede continuar hasta la edad adulta. Estos patrones pueden persistir hasta la edad adulta cuando las cosas se vuelven muy estresantes, lo que da como resultado un estado cerrado de pensamiento y sentimiento en situaciones en las que el individuo se ve estimulado por un estado de pánico o ira.

La base de un crecimiento saludable

Los cerebros y cuerpos de los niños están profundamente moldeados por las prácticas de cuidado, y esta formación continúa de por vida, a menos que se realice un tratamiento u otra intervención. En otras palabras, los padres tienen una gran influencia en la personalidad de sus hijos y en su inteligencia social y emocional. Cuando los padres se sienten cómodos y tranquilos, facilita el desarrollo saludable de los niños.

verdadero cuidado

El cuidado y la capacidad de respuesta genuinos significan poder adaptarse a lo que los bebés necesitan, ayudándolos a mantener la calma, prestando atención a los gestos y expresiones faciales que indican incomodidad y moviéndose suavemente para restablecer el equilibrio. El llanto de un bebé también es un signo tardío de necesidad, por lo que ignorar todos los signos y signos hasta la etapa de llanto y gritos significa que juntos pueden significar que los padres esperen mucho tiempo antes de prestar atención a las necesidades del bebé.

¿Cómo lidias con alguien que inteligentemente te ignora?