Desintoxicación de la mente subconsciente

La mente subconsciente de una persona lo afecta con todo lo que ha adquirido desde la infancia y con el fin de limpiar la mente subconsciente y apoyarla positivamente y afectarnos psicológica y saludablemente, al realizar este ejercicio librarás tu mente de toxinas y recuperarás tu actividad. , vitalidad y felicidad, .. Aprendamos sobre la desintoxicación de la mente subconsciente:

Haga este ejercicio diariamente 10 minutos antes de acostarse:

1- Acuéstese en el suelo y mantenga alejado de usted todo lo que obstruya la energía, como un reloj, un anillo o una horquilla.

2- Túmbate boca arriba y apoya las piernas en la pared en un ángulo semiperpendicular o en la posición que te resulte más cómoda, lo más importante es que los pies estén pegados a la pared y en una posición cómoda.

3- Cierra los ojos y respira por la boca mientras el aire entra en tu abdomen y se hincha y tranquilamente sácalo del estómago por la boca, y continúa así durante 10 minutos.

4- Utilizando el método de la imaginación, para poder enviar la idea a la mente subconsciente, enfocarla y creer en su realización.

5- Repetir palabras y frases positivas, tales como: estoy bien, estoy feliz, estoy satisfecho.....

6- Aléjate por completo de pensar en lo que te molesta y en las cosas negativas que pasan en tu día.

7- Entrégate al sueño mientras estás en un estado de calma y relajación psicológica, y verás una mejora notable día tras día.

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