Rutina de cuidado de la piel para cada etapa de la vida

rutina de los veinte

La piel de los veinte años tiene una tremenda capacidad para regenerarse y mantener su luminosidad a pesar de los ataques de factores externos y una dieta desequilibrada. Pero su maltrato provoca la aparición de pequeñas arrugas a partir de la mitad de los veinte, lo que hace necesaria la utilización de productos ricos en vitamina C y cremas de protección solar.

• Límpialo: Utiliza un bálsamo limpiador suave para eliminar restos de maquillaje y secreciones grasas sin resecar la piel.

• Protégelo: mediante el uso diario de una fina crema hidratante que contenga factor de protección solar.

• La prevención que necesitas: Si no duermes lo suficiente, te recomendamos mimar tu piel con un sérum rico en antioxidantes y vitamina C para protegerla del cansancio y mantener su luminosidad.

• Tratamiento: Cuando le aparezcan granitos en la piel, aplique una crema que contenga ácido salicílico o peróxido de benceno.

Rutina de los treinta

A partir de la treintena, comenzarás a notar la aparición de unas pequeñas arrugas y manchas de melasma que nublan tu piel. Cabe mencionar que la piel en esta etapa se renueva cada 35 días, luego de que en la veintena se renovaba cada 14 días.

• Peeling it: Acostúmbrese a hacer una doble limpieza de la piel y comience a usar primero un desmaquillador, luego use un limpiador que tenga un efecto exfoliante que lo ayude a deshacerse de las células muertas y estimular su piel para que produzca más colágeno.

• La protección que necesitas: utiliza una crema para el contorno de ojos con factor de protección solar durante el día y, por la noche, elige una crema hidratante para el contorno de ojos que reduzca la aparición de pequeñas arrugas en esta zona.

• Hidratante: Antes de aplicar el protector solar por la mañana, asegúrate de utilizar una loción energizante y un sérum rico en antioxidantes que aportan a la piel un grado máximo de hidratación y la protegen del envejecimiento prematuro.

• Revitalización: El uso de un producto que contenga retinoides en su composición contribuye a mantener la firmeza de la piel, pero la exposición al olfato anula la acción del retinol. Por lo tanto, se recomienda usar estas cremas solo como tratamiento de noche y mantenerlas lo más alejadas posible del área alrededor de los ojos.

Rutina de los cuarenta

La sequedad de la piel aumenta a partir de los cuarenta, por lo que necesita más nutrición e hidratación con ingredientes que promuevan la producción de colágeno responsable de la suavidad y durabilidad de los tejidos.

• Límpialo: Elige un limpiador suave que no reseque la piel, y utiliza una herramienta de limpieza que puede ser un cepillo eléctrico que contribuye a eliminar las células muertas de la superficie de la piel y prescinde del uso de exfoliantes.

• Restauración: Retonoides y péptidos son componentes esenciales del cuidado de la piel en esta etapa, ya que potencian la producción de colágeno en la piel y retrasan su envejecimiento.

• Protégela de las arrugas: utiliza un producto para el cuidado del cuello, rico en “fitoceramidas” que tiene un efecto suavizante, retinol que devuelve densidad a la piel y extracto de regaliz que unifica su color.

• Hidratante: Use cremas que contengan altos niveles de glicerina o péptidos, ya que esto ayudará a que la piel mantenga su humedad.

Una rutina para los años cincuenta y más allá

Haz de la hidratación tu principal preocupación en esta etapa, ya que tu piel comienza a perder su firmeza, lo que aumenta la aparición de arrugas. Concéntrese en el uso de productos de cuidado ricos en péptidos, retonoides y aminoácidos. Los láseres y otros tratamientos cosméticos también se pueden usar para ayudar a rejuvenecer la piel.

• Límpialo: utiliza un producto limpiador que hidrate y nutra la piel mientras la limpias.
La prevención que necesitas: aplica un suero rico en retinoides en tu piel por la noche, y la crema hidratante debe contener fitoestrógenos que protegen contra el envejecimiento hormonal. También puedes adoptar un tratamiento láser casero que contribuya a mantener la frescura de tu piel.
• Hidrátalo: Usa un sérum rico en péptidos durante el día antes de aplicarte protector solar en la piel, ya que esto contribuirá a potenciar la producción de colágeno. Este sérum también puede contener ácido hialurónico, que suple la necesidad de hidratación de la piel.
• Protégelo: los retinoides hacen que la piel sea más sensible al sol, por lo que necesitas un humectante con SPF para mantenerte hidratado y protegido al mismo tiempo.