Diez habilidades para mejorar tu autoestima

Diez habilidades para mejorar tu autoestima

Para mejorar tu relación contigo mismo, primero debes cuidarla, respetarla y quererla ¿Cómo puedes hacer eso?

1- La falta de autoestima es un problema que se hace más grande cuanto más lo ignoras.

2- El primer paso es asumir la responsabilidad y afrontar el problema aclarando objetivos personales y escribiéndolos con mucho cuidado.

3. Sepa que las personas realmente no tienen la plena confianza que muestran, y que todos pueden tomar medidas visibles para aumentar su confianza.

4- Cuando te comparas con los demás, ya sea positiva o negativamente, muestras tu debilidad. Véase mejor sin él.

5- Manténgase alejado de situaciones que permitan que otros lo controlen, o durante las cuales usted controle a otros. Afronta la verdad tal como es.

6- Renuncia a la exageración de cualquiera de tus hábitos o acciones, y mantén el equilibrio en todo lo que dices y haces.

7- Mira tus aspectos positivos y enumera las bendiciones de Dios Todopoderoso sobre ti. Escribe estas cosas y míralas para que te acostumbres a pensar en ellas.

8- Aprende de tus experiencias fallidas y desarróllate en lugar de atacarlas ferozmente.

9- Imagínate mentalmente en las situaciones que amas e imagina tu futuro y has logrado lo que aspiras.

10- Lleva un diario en el que escribas tus logros, reflexiones e ideas para el futuro.

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