Un tratamiento eficaz para la depresión de la forma más sencilla y extraña

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Científicos de la Universidad de Pittsburgh: los olores son más eficaces que las palabras para desencadenar recuerdos positivos

¿Quién hubiera pensado que algunos aromas podrían mejorar la condición de las personas deprimidas y salvarlas de tomar muchos medicamentos? En los últimos descubrimientos de investigaciones, científicos de la Universidad de Pittsburgh han descubierto que los aromas son más eficaces que las palabras para desencadenar recuerdos positivos. , que puede ayudar a las personas con depresión a salir de los patrones de pensamiento negativos.

El New York Post informó que los científicos expusieron a 32 personas de entre 18 y 55 años que padecían un trastorno depresivo mayor a 12 aromas en viales opacos.

Los aromas incluían café molido, aceite de coco, comino en polvo, vino tinto, extracto de vainilla, clavo, betún, aceite esencial de naranja, salsa de tomate e incluso el aroma de la pomada Vicks VapoRub. Después de oler los viales, los neurocientíficos pidieron a los participantes que recordaran un recuerdo específico y si fue bueno o malo.

Las personas deprimidas que olían aromas familiares tenían más probabilidades de recordar un recuerdo o evento específico, como estar en una cafetería hace una semana, en contraste con el recuerdo más general de haber ido a una cafetería en algún momento de su vida, y En comparación con las señales de palabras, los olores desencadenan recuerdos que parecen más "vívidos y reales".

"Me sorprendió que a nadie se le hubiera ocurrido antes analizar la recuperación de la memoria en personas con depresión utilizando señales olfativas", añadió Young.

Explicó que activar una parte del cerebro llamada amígdala, que controla la respuesta de “lucha o huida”, ayuda a recordar porque la amígdala dirige la atención a eventos específicos. Es probable que los olores estimulen la amígdala a través de conexiones neuronales en el bulbo olfatorio, una masa de tejido nervioso asociado con el sentido del olfato.

Añadió que las personas con depresión informan dificultades para recordar ciertos recuerdos autobiográficos. Como Young sabía que el olfato podía desencadenar recuerdos felices en personas que no estaban deprimidas, decidió estudiar el olfato y la recuperación de la memoria en personas con depresión.

Young confirmó que mejorar la memoria en personas con depresión puede ayudarlas a recuperarse más rápido.

“Si mejoramos la memoria, podemos mejorar la resolución de problemas, la regulación de las emociones y otros problemas funcionales que suelen sufrir las personas con depresión”, reveló.

Young planea utilizar un escáner cerebral en el futuro para demostrar su teoría de que los olores interactúan con la amígdala de las personas deprimidas.

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