Combate manchas y arrugas y realza la belleza de tu piel

Combate manchas y arrugas y realza la belleza de tu piel

Algunos rituales cosméticos ayudan a conservar la juventud de la piel durante el mayor tiempo posible, por su efecto en la prevención de las arrugas prematuras y las manchas, según el testimonio de expertos en la materia. Descubre las más importantes a continuación:

1- Combinación de principios activos:

El ácido hialurónico es uno de los ingredientes más efectivos para combatir las arrugas, mientras que los péptidos mantienen la elasticidad de la piel y la niacinamida funciona para tratar las manchas oscuras. Para obtener un efecto integrado en el campo de los cuidados de juventud, los expertos en cuidado de la piel aconsejan adoptar un producto que combine varios activos para aplicar por la mañana sobre la piel. Que se calienta un poco de esta loción entre las palmas de las manos y se aplica con ligeros movimientos de presión ascendente, lo que ayuda a suavizar las líneas de expresión y retrasa su transformación en arrugas.

2- Deshacerse de las células muertas:

Las células de la piel suelen renovarse cada 28 días, pero este proceso puede ralentizarse debido al estrés y la contaminación, lo que provoca la acumulación de piel muerta en su superficie y hace que pierda su luminosidad y frescura. Para ayudarla en este sentido, los expertos aconsejan utilizar un limpiador o exfoliante rico en ácidos de frutas. Estos preparados se utilizan dos veces por semana, evitando la zona del contorno de los ojos, y la necesidad de enjuagarlos bien con agua después de la expiración del período de su aplicación sobre la piel. La acción exfoliante de estas lociones ayuda a restaurar la luminosidad de la piel, alisa su superficie y camufla las arrugas.

3- Brindar soporte nocturno a la piel:

El mecanismo natural de renovación de la piel está en su apogeo durante la noche, ya que se beneficia de la reparación de los daños sufridos durante el día. Para ayudarla en este campo se puede utilizar una crema o sérum rico en principios activos como antioxidantes, neohesperidina o incluso vitamina E.

Se recomienda aplicar lociones de noche sobre la piel limpia y seca, y el masaje contribuye a la penetración profunda de las lociones, lo que ayuda a mejorar su capacidad para resistir los radicales libres.

4- Haz ejercicios faciales:

El cuidado de las células de la piel es un paso necesario para mantener una apariencia juvenil, pero también se deben cuidar los músculos que protegen los rasgos faciales de la flacidez. Realizar ejercicios diarios para tensar los músculos faciales ayuda a que sus rasgos parezcan relajados, además de reducir las líneas de expresión y las arrugas de expresión.

Estos ejercicios comienzan protegiendo la piel realizando ligeros movimientos de presión sobre ella de abajo hacia arriba, después de lo cual se colocan las palmas de las manos sobre la cara y se tira de la piel hacia atrás manteniendo la cabeza recta. Luego puede pasar a fruncir los labios durante 30 segundos y luego mover la boca hacia la izquierda y hacia la derecha durante 5 veces consecutivas. Estos ejercicios ayudan a tensar los músculos de las mejillas y las mejillas y los protegen de la flacidez.

5. Come colágeno en el desayuno:

El colágeno es la proteína responsable de la firmeza, flexibilidad e hidratación de la piel. La producción natural de esta proteína en la piel ha ido disminuyendo paulatinamente desde los 25 años, por lo que los expertos en el cuidado de la piel recomiendan tomarla en forma de suplementos nutricionales. El colágeno en polvo se añade a una taza de agua caliente, leche de almendras, agua de coco, café, té, zumo... En cuanto al colágeno líquido, se puede añadir a una taza de agua fría.

El colágeno se toma en el desayuno como un tratamiento diario que se extiende entre 3 y 6 meses. Retrasa la aparición de arrugas y mantiene las mejillas firmes y protege la piel de la flacidez.

6- Aplicar cuidados profesionales en casa:

Las sesiones de cuidado de la piel en el Beauty Institute son una forma efectiva de aumentar la tersura y mantener la frescura y el brillo. Aplicar la mascarilla adecuada en la piel es uno de los principales pasos aprobados por el Instituto de Belleza, ya que ayuda a rejuvenecer la piel y potenciar su juventud. Afortunadamente, este paso se puede aplicar fácilmente durante la rutina de cuidados en casa, eligiendo la mascarilla adecuada a los requerimientos de la piel y aplicándola en una capa gruesa sobre el rostro respetando el momento de su aplicación, o bien puedes utilizar mascarillas de tela. que están húmedos con ingredientes efectivos y están listos para usar.

Este paso ayuda a potenciar directamente la compacidad de la piel, además de aportarle frescura y aporta a la piel ingredientes que contribuyen a retrasar la flacidez y las arrugas cuando se aplica dos veces por semana.

7- Usando un escudo ambiental:

La contaminación es uno de los factores ambientales que dañan la piel y aceleran su envejecimiento. Y para protegerlo en esta zona, los expertos aconsejan utilizar cremas que contengan antioxidantes como la vitamina E, además de polifenoles y otros ingredientes conocidos por su efecto antipolución. Asegúrate de elegir un sérum o crema antioxidante para aplicar por la mañana sobre la piel con el fin de protegerla de la contaminación, ya que sus ingredientes asegurarán la reducción del efecto de los radicales libres sobre las células de la piel y la protegerán contra la flacidez. y arrugas prematuras.

8. La práctica del masaje “Kobedo”:

Es un masaje tradicional japonés que ayuda a tensar la piel de forma manual mediante movimientos de alisado y presión basados ​​en los puntos del tratamiento japonés “shiatsu”. En YouTube encontrará muchos videos fáciles que enseñan, en pasos simples, cómo aplicar un masaje Kopidu en la cara.

La sesión suele comenzar con el calentamiento de la piel con ligeros toquecitos para estimular su circulación sanguínea, luego se pasa a pellizcar los músculos faciales para disminuir los espasmos de sus partes y suavizar las arrugas de expresión. La aplicación regular de este masaje contribuye a retrasar la aparición de los signos de la edad y potencia la capacidad de respiración de la piel, aportando oxígeno a las células y estimulando la circulación linfática.

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