¿Cómo afecta la naturaleza de tu personalidad a tu psique?

personalidad introvertida 

Propenso a: ansiedad social, ataques de pánico, depresión

Consejo : Empieza a conectarte más con otros

personalidad ansiosa 

Propenso a: Ansiedad - ataques de pánico

Consejo : La terapia cognitiva conductual reduce los miedos y las ansiedades de los pacientes

La persona que persigue la perfección. 

Propenso a: depresión, ansiedad, fatiga

Consejo : Sea realista en sus expectativas y dése más comodidad

personaje de ensueño 

Predisposición a: trastorno bipolar, depresión

Consejo : Trata de mantener tu estabilidad emocional y valora lo que tienes

Otros temas: 

¿Cómo tratas a una persona sensible?

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