¿Cómo haces que tus amigos sean la fuente de tu fortaleza?

Quien describa la amistad como una pérdida de tiempo definitivamente se equivoca, ya que a diferencia de lo que la amistad te da de diversión y entretenimiento, tiene un gran impacto positivo en ti, en tu salud y en tu trabajo, siempre y cuando domines la selección de tus amigos!! !

Te contamos hoy como te benefician los amigos sin que te sientas???

Ritmo más rápido y activo

Los resultados de los estudios han demostrado que muchas personas prefieren manejar sus vidas a un ritmo más rápido y por un período más largo, después de beneficiarse de experiencias similares de sus amigos. Un amigo enérgico alienta a su amigo a deshacerse de la pereza y llevar un estilo de vida activo, lo que finalmente te traerá satisfacción.

2- mejorar la salud

La compañía de un amigo que come alimentos saludables es algo bueno, ya que te brinda la ventaja de una alimentación equilibrada, ya que los estudios han demostrado que quienes disfrutan de relaciones sociales fuertes y positivas disfrutan de una presión arterial equilibrada, una mejora en la secreción de hormonas del cuerpo. , además de su adquisición de sistemas inmunológicos más fuertes e incluso Y menor tasa de infección.

3- Aumenta tu inteligencia

Una persona se vuelve más inteligente cuanto más se rodea de personas de inteligencia y diversidad de talentos. Los estudios han demostrado que tener una red social de apoyo, incluso una red virtual en Facebook o Instagram, puede ayudarlo a obtener más información. Sin embargo, las amistades virtuales son menos valiosas que las amistades reales entre dos personas de manera directa intercambiando información y conocimientos en diferentes aspectos.

4- Abandona los hábitos negativos

Un amigo es un espejo para su amigo. Si está tratando de dejar de fumar pero tiene un amigo que fuma, sus intentos pueden ser más difíciles, por lo que es importante rodearse de personas positivas que lo alienten a adoptar hábitos nuevos y limpios.

Las personas que no pueden dejar sus malos hábitos a menudo tratan de evitar que tengas éxito enumerando una excusa tras otra. Nadie quiere ser un perdedor solo. No se deje caer en esta trampa. Encuentre un buen amigo que apoye el desarrollo de hábitos saludables al traer positividad a su vida.

Nuestros amigos son muy importantes para nuestro bienestar, así que tómese el tiempo para pensar en cómo puede beneficiarse de sus amigos para mejorar su vida, ya sea a nivel intelectual, emocional, espiritual o físico. Los verdaderos amigos son un verdadero regalo, siempre trata de hacerles sentir cuánto los aprecias.