Cómo proteger tu hogar de las toxinas

El primer paso y el más importante para desintoxicar tu hogar es reemplazar los productos de limpieza del hogar por productos naturales, por ejemplo, puedes limpiar los baños vertiendo una taza de bicarbonato de sodio en el inodoro, luego dos tazas de vinagre blanco y dejándolo durante unos minutos antes de frotarlo.

En cuanto a los fregaderos de la cocina, todo lo que tiene que hacer es mezclar una taza de bicarbonato de sodio con 3-4 gotas de aceite esencial de menta en un tazón y, usando una esponja en la mezcla, limpie los fregaderos de la cocina de manera segura.

2- Reducir el uso de plástico

Reducir el uso de plástico es una de las mejores formas de deshacerse de los contaminantes ambientales, por lo que se recomienda reemplazar las bolsas de plástico por bolsas de tela, no envolver los alimentos en plástico y no calentar alimentos en recipientes de plástico porque contiene bisfenol. A, que puede causar cáncer con el uso a largo plazo.

3- Evita los utensilios de cocina antiadherentes

Este tipo de utensilio contiene una capa de teflón, que le da la propiedad de no adherirse a los alimentos, pero contiene químicos nocivos que estudios han demostrado que están relacionados con el cáncer.

4- Ventilar la casa

Siempre asegúrese de mantener limpio el aire dentro de su hogar, abriendo las ventanas diariamente tanto como sea posible, mientras se asegura de poner plantas naturales dentro de la casa.

5- Evita el exceso de humedad

La humedad es una de las principales razones de la acumulación de toxinas ambientales dentro de la casa, allana el camino para el crecimiento de moho que es muy perjudicial para la salud, por lo que siempre debe asegurarse de que no se acumule agua alrededor de los fregaderos de la cocina, bañeras y tubería.

6- Usa filtros de agua

El agua potable es otra fuente importante de toxinas ambientales, así que ten cuidado de no usar agua del grifo sin purificarla de toxinas e impurezas mediante filtros o filtros de agua.

7- Evita los quitamanchas

Los productos quitamanchas contienen compuestos saturados de flúor, y aunque son fáciles y cómodos para limpiar alfombras, ropa, etc., aumentan el nivel de contaminantes ambientales, por lo que se recomienda utilizar fibras de lana natural y alfombras de algodón porque las manchas no se quitan fácilmente. apégate a ellos.