¿Cómo protegerse del impacto de la palabra hiriente?

Cuando escuchas palabras hirientes o hirientes de un esposo, esposa, hermano, hermana, padre, pariente o lejano, el dolor golpea el corazón y causa rasguños en el alma.
Y si no aceptas este insulto y piensas en vengarte, a esto se le llama generar energía negativa.

Pero.. ¿Cómo evito este dolor y esta energía negativa?

Y lo más importante, ¿cómo protejo el corazón del daño de esas palabras hirientes?

Para no ser afectado por enfermedades como: el odio, la malicia, la envidia o enfermedades físicas como la presión, el azúcar y el corazón, o enfermedades neurológicas como el insomnio, la falta de concentración y el Alzheimer…

El Sagrado Corán se refiere en tres lugares a esta prevención que buscamos:

 Dios Todopoderoso dijo:

• Y sabemos que tu corazón se estrecha por lo que dicen * Así que glorifica las alabanzas de tu Señor y sé de los que se postran.
• Así que ten paciencia con lo que dicen, y glorifica las alabanzas de tu Señor, antes de que salga el sol y antes de que se ponga, y durante el transcurso de la noche.
• Así que ten paciencia con lo que dicen, y glorifica a tu Señor antes del amanecer y antes del atardecer.

Puedes notar el mandato de glorificar a Allah inmediatamente después de la palabra (dicen), es decir, cuando escuchas palabras dañinas.
La integridad del corazón es importante, como si la glorificación protegiera al corazón de cualquier daño causado por palabras hirientes.