¿Cómo aprovechar el mes de Ramadán también con belleza?

¿Cómo aprovechar el mes de Ramadán también con belleza?

El ayuno aumenta la inmunidad de la piel y su capacidad para combatir las bacterias, reduce la secreción de sebo y mejora la apariencia del acné, pero también la expone a la sequedad y la consiguiente pérdida de vitalidad.

El ayuno ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, lo que se refleja positivamente en la piel, que es el órgano más grande de nuestro cuerpo, purifica la piel y contribuye a librarla de impurezas y problemas difíciles como dermatitis, eccemas, eczemas e incluso psoriasis y acné.

En cuanto a la sequedad, cansancio y pérdida de vitalidad a la que se expone la piel durante el mes de Ramadán, se debe a factores ambientales, a la práctica de malos hábitos diarios y al descuido en el cuidado.

Estos son los mejores consejos que se deben aplicar para mantener una piel radiante durante todo el mes sagrado, de la siguiente manera:

No te laves la cara en exceso:

El lavado del rostro proporciona una sensación de frescor durante las largas horas de ayuno, pero el exceso en esta zona despoja a la superficie de la piel de los aceites naturales que desempeñan un papel hidratante y protector de la misma, por lo que se aconseja bastar con el lavado de la piel. cara solo por la mañana y por la noche, siempre que se utilice el spray de agua mineral para obtener frescura durante el día.

Limpiar la piel regularmente

Limpiar la piel de la polución, el polvo, los restos de maquillaje y las secreciones acumuladas en su superficie es una de las necesidades de su rutina de cuidado diario, por la noche se aconseja elegir un limpiador adecuado a su naturaleza, pero por la mañana es suficiente para lavar la piel solo con agua.

Usa una crema hidratante dos veces al día.

Durante las largas horas de ayuno, el cuerpo sufre de falta de agua, lo que se refleja en la deshidratación de la piel, que le hace perder su frescura.Para compensar la deficiencia en este sentido, la piel debe ser hidratada mañana y noche con utilizando una crema hidratante adecuada a su naturaleza.También se recomienda utilizar un bálsamo hidratante para labios que también sufren de sequedad en este período.

Usa sueros ricos en vitaminas

Durante el mes de Ramadán, la piel puede carecer de muchas vitaminas durante las horas de ayuno, lo que afecta su frescura y luminosidad, por lo que se recomienda utilizar sérums ricos en vitaminas “A”, “C”, “E”, y “D” para aplicar sobre la piel antes de ir a dormir, para conseguir frescor a la mañana siguiente.

Masaje alrededor de los ojos con aceite de almendras.

Masajear el contorno de los ojos con aceite de almendras ayuda a combatir las ojeras resultantes del insomnio y el cansancio que impone el ritmo de vida en Ramadán.

Aparta suficiente tiempo para dormir

Dormir al menos 7 horas durante la noche se considera una de las necesidades para mantener el bienestar del cuerpo y de la piel durante el mes de Ramadán, ya que ayuda a que la piel se regenere adecuadamente y recupere la vitalidad perdida.

Adoptar el agua de rosas como compañera ideal para la piel

El agua de rosas ayuda a purificar e hidratar la piel al mismo tiempo, y la piel se puede limpiar con un algodón empapado en agua de rosas varias veces al día, ya que aporta frescor e hidratación a las pieles que sufren deshidratación y estrés.

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