¿Cómo te destruye la tristeza físicamente... a ti en detalle?

¿Cómo te destruye la tristeza físicamente... a ti en detalle?

¿Vale la pena destruir tu salud por la persona que te puso triste? ¿Qué hace la tristeza en tu cuerpo?

cambiar la forma de pensar

Un estudio de 2013 muestra que la tristeza Causa alteración de la memoria y es difícil recordar muchos eventos que ocurrieron en un período anterior y, por lo tanto, una persona no puede pintar una imagen de su futuro.

Otro estudio realizado en 2011 indicó una severa deficiencia en el desempeño cognitivo de la persona triste como consecuencia de la muerte de una persona cercana a él, y el cerebro resiste cosas básicas como la cognición y el estado de ánimo, y quienes están expuestos a la pérdida de un esposo o esposa tienen más probabilidades de sufrir una enfermedad mental debido a esto.

Estimular los centros de recompensa del cerebro.

¿Conoces a alguien que ha estado de duelo durante mucho tiempo y no puede seguir viviendo?... Hay una razón neurológica detrás de esto, y una nueva investigación realizada en 2008 reveló que el duelo En su forma crónica, puede ser psicológicamente adictivo, desencadenando centros de recompensa en el cerebro que están asociados con cosas como el juego y las adicciones a las drogas o los trastornos por uso de sustancias.

De acuerdo con esta teoría, las personas que se encuentran en estado de duelo están poseídas por algunos pensamientos sobre sus seres queridos perdidos, por lo que los recuerdos no representan ningún apoyo para la persona en duelo y aparece como un adicto como una forma de salida. la experiencia.

Problemas del corazón

La muerte por un corazón roto es un problema ya existente llamado síndrome del corazón roto, una insuficiencia cardíaca grave causada por la pérdida de un ser querido. También conocida como miocardiopatía, incluye dolor en el pecho y problemas con el flujo sanguíneo.

Los resultados de un nuevo estudio realizado en 2012, en el que participaron 2000 personas, mostraron que durante las 24 horas que siguen a los acontecimientos tristes y estresantes, el riesgo de que una persona sufra un infarto agudo de miocardio o un infarto agudo de miocardio aumenta 21 veces, y los investigadores detrás este estudio cree que la tristeza Causa un estrés severo que conduce a sucesivas consecuencias para el cuerpo, incluido el aumento de la presión arterial y su densidad.

infección

Los resultados de una investigación realizada en 2014 mostraron que la tristeza Provoca un impacto negativo en la función del sistema inmunitario y hace que las personas sean más susceptibles a enfermedades y tumores cancerosos, y las personas sufren graves problemas con el sistema inmunitario después de la exposición al estrés psicológico, y la situación empeora con la edad y el cuerpo se vuelve incapaz para hacer frente con eficacia al aumento de la hormona del estrés.

La hormona “dehidroepiandrosterona” es el factor principal detrás de esto, ya que es responsable de reducir los efectos de la hormona del estrés y alcanza su punto máximo a una edad temprana, y con la vejez su nivel disminuye, y luego el colesterol destruye el sistema inmunológico y la persona se vuelve más susceptible a las enfermedades cardiovasculares.

dolor corporal

Una investigación de 2016 de la BBC sugiere que la causa puede estar en la corteza cingulada anterior humana, que es responsable de procesar el dolor tanto físico como emocional. Tristeza quien lo levanta.

Trastornos del sueño

El insomnio y los trastornos del sueño son síntomas comunes entre las personas que se enfrentan al duelo, y un estudio de 2008 de personas que perdieron a sus esposos y esposas descubrió que sus patrones de sueño eran muy perturbadores, además de que cuanto más movimiento y fluctuación durante el sueño, más probable era que estuvieran morir temprano en sus vidas.

Un estudio de 2010 mostró que ayudar a las personas con trastornos del sueño como resultado de su tristeza también les ayuda a superar esta tristeza y la capacidad de lidiar con ella. Y los trastornos del sueño están relacionados entre sí.

Problemas digestivos

Tanto los trastornos digestivos como los problemas relacionados con el apetito son problemas muy comunes que se producen como consecuencia del duelo, debido a la intensa relación entre el intestino y el cerebro, una relación compleja que puede verse afectada de forma negativa por un estrés psicológico severo.

El sistema nervioso del tubo digestivo se ve afectado por casos similares, lo que conduce a problemas digestivos como dolor, digestión lenta o pérdida total del apetito.

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