¿Por qué tenemos que comer yogur antes de dormir?
1- Comer yogur antes de dormir ayuda a acabar con el problema de la acumulación de grasa en la zona abdominal
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ
3- Quema grasa corporal y fortalece los músculos.
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون بسرطان القولون. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي
5- Reduce el nivel de colesterol en la sangre
6- Resistente a infecciones parasitarias
7- Contiene proteínas que ayudan a bajar la presión arterial
8- Es uno de los alimentos fáciles de digerir
9- Una fuerte línea defensiva que detiene el depósito de colesterol en las paredes de las arterias, especialmente las que alimentan el corazón y el cerebro.
10
11- Útil en casos de hepatitis, riñones, debilidad y fermentación estomacal, ya que es repelente de gases
12- Diurético, y anticálcico en vejiga y riñones
13- Ayuda a perder peso
14- Calma los nervios y conduce a un sueño reparador.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu