Por qué aparentamos más edad Conoce la influencia de la genética en nuestro cuerpo

¿Por qué algunas personas envejecen antes que otras de su edad? ¿Es esto debido a un factor genético?

La respuesta es que el factor genético influye hasta cierto punto, pero la mayor influencia es la vida real en la que vive el individuo. ¿Respiras aire puro o podrido contaminado? ¿Bebe agua pura o la reemplaza con otras bebidas nocivas? ¿Cómo prepara su comida y dónde cultiva las plantas que come?

El suelo en el que crece la planta comestible tiene una gran influencia en la duración o brevedad de la vida; Y esto no es solo porque si tenemos los alimentos nutritivos apropiados que son caros, podemos estropearlos por la forma en que los preparamos o por la forma en que los comemos; Es decir, en un ambiente de diversión y placer, o en un ambiente de irritabilidad nerviosa y conflicto familiar.

Lo importante no es lo que comemos, sino lo que nuestro cuerpo absorbe de los alimentos, ya que es lo que nos fortalece o nos debilita.

El hombre es una extraña criatura que busca con todas sus fuerzas salvar su vida en la hora del peligro, pero la arroja y la arroja a un lado cuando se sienta a la mesa del comedor; Puede ser afortunado descendiente de antepasados ​​fuertes, pero debido a su ignorancia y negligencia destruye lo que heredó de estos antepasados. Lo que importa no es la cantidad de años que vivimos, sino la comida que elegimos para nosotros mismos.

vivir sabiamente vivir mucho tiempo

Los años no afectan más a nuestra salud que la alimentación, si esta alimentación no es la adecuada perdemos la actividad aunque seamos jóvenes; Perdemos nuestra frescura y belleza incluso si estamos en la flor de la juventud, debido a nuestra ignorancia de la vida sana. Nos levantamos por la mañana solo medio vivos, mientras que deberíamos estar más enérgicos y enérgicos después de un descanso nocturno completo.

¿Cuál es tu actitud ante la vida, ves?

¿Estás disfrutando de tu cuota completa en la vida? ¿Ves que te estás acercando a tus metas y objetivos día tras día? ¿O eres uno de esos desafortunados que están cansados ​​de la vida y se aburren de ella? O te levantas de la cama por la mañana como si estuvieras medio vivo, y haces tu trabajo en un estado débil, hasta que llega la noche, y te vuelves a acostar para pasar otra noche en la que no duermes ni duermes, y por lo tanto no hay descanso. Si este es el caso, sepa que hay algo peligroso en su cuerpo al que debe prestar atención; Podría ser un desequilibrio en los químicos de tu cuerpo, o podría ser causado por malos hábitos en tu forma de vida que necesitas cambiar. No se desespere, pero asegúrese de tener espacio para arreglar la situación si sabe cómo arreglar su forma de vida.

Nada nos acelera a la vejez y nos roba nuestra frescura y belleza como nuestro descuido de las leyes de salud.Si queremos conservar nuestra vitalidad, debemos elegir para nosotros lo mejor que la naturaleza puede ofrecernos. El envejecimiento prematuro no es inevitable, pero lo provocamos nosotros mismos y podemos evitarlo si seguimos buenos caminos saludables en nuestras vidas.

Empecemos ahora a prestar la debida atención a este asunto; Cambiemos nuestras formas de vivir si no son sabias; y mirar la vida con una mirada nueva; Caminamos en él según sus mejores y más altas exigencias, y se abre ante nosotros un mar lleno de actividad, energía, alegría y placer.