Por eso el dolor emocional es más fuerte y más peligroso que el dolor físico

2- problemas de salud

Existe una relación compleja entre el estrés psicológico y los síntomas de dolor, con algunos estudios que dicen que las experiencias emocionales dolorosas o negativas pueden conducir a una reacción fraseológica que se manifiesta como dolor físico.

Centrarse en un evento traumático del pasado puede aumentar el estrés y provocar una serie de problemas de salud, como alteración de la química cerebral, presión arterial alta, cáncer, diabetes y un sistema inmunitario debilitado.

A veces, un solo episodio de dolor emocional es suficiente para dañar gravemente la salud mental de una persona. Para que el dolor físico tenga un impacto en nuestra salud mental, debe ser severo y traumático.

El dolor emocional a largo plazo puede desencadenar síntomas depresivos en las personas, lo que puede conducir a un mayor riesgo de comportamiento abusivo o desviado, como el abuso de sustancias.

4- Brechas de empatía

La brecha de empatía generalmente refleja la tendencia de una persona a subestimar la influencia de otras condiciones psicológicas en su comportamiento y a tomar decisiones que solo consideran sus sentimientos o estados de ánimo actuales.

Las brechas de empatía pueden reducir el dolor emocional, pero el efecto no se extiende al dolor físico. Por lo tanto, cuando aparece el dolor emocional, provoca más dolor que dolor físico.

Los expertos recomiendan que la salud mental se trate con el mismo nivel de cuidado y atención que la salud física. Cuando una persona sufre heridas emocionales como el rechazo, el fracaso, la soledad o la culpa, su primera preocupación debe ser curarlas, del mismo modo que se apresura a curar las heridas físicas.