Que es una hernia hiatal.. sus causas.. sintomas y como evitar su peligro

 ¿Qué es el diafragma?

El diafragma es un músculo grande ubicado entre el abdomen y el tórax.
Una hernia hiatal ocurre cuando la parte superior de su estómago empuja el diafragma hacia el área de su pecho.

¿Qué causa la hernia de hiato?

Las lesiones u otros daños pueden debilitar el tejido muscular. Esto hace posible que su estómago empuje a través del diafragma.
Presión excesiva (frecuente) en los músculos alrededor de su estómago. Esto puede suceder cuando :

1. tos;
2. vómitos;
3. Esfuerzo durante las defecaciones.
4. Levantar objetos pesados.
5. Algunas personas también nacen con un hiato anormalmente grande. Esto facilita el movimiento del estómago.

Síntomas de la hernia de hiato:

Las hernias hiatales fijas rara vez causan síntomas. Si experimenta algún síntoma, generalmente es causado por el ácido estomacal, la bilis o el aire que ingresa al esófago. Los síntomas comunes incluyen:

• Acidez estomacal que empeora cuando se acuesta o se reclina.
• dolor en el pecho.
• dificultad al tragar
• eructar;

Los factores que pueden aumentar el riesgo de una hernia hiatal incluyen:

1. obesidad
2. envejecimiento
3. de fumar

Reducir el riesgo de hernia de hiato:

No puede evitar por completo una hernia hiatal, pero puede evitar que la hernia empeore al:

1. Exceso de pérdida de peso.
2. No fuerce sus evacuaciones intestinales.
3. Pida ayuda cuando levante objetos pesados.
4. Evite los cinturones apretados y algunos ejercicios abdominales.

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