¿Qué es la ciática, cuáles son sus causas y cuáles son las formas de tratarla?

La ciática se refiere al dolor que corre a lo largo del nervio ciático, que se ramifica desde la parte baja de la espalda hacia las caderas, las nalgas y baja por cada pierna. La ciática generalmente afecta solo un lado de su cuerpo.

Causas que conducen a la ciática 

 La ciática se produce cuando se comprime el nervio ciático, generalmente debido a una hernia de disco en la columna vertebral o a un crecimiento excesivo de hueso (espolón óseo) en las vértebras. En casos más raros, el nervio puede comprimirse por un tumor o dañarse por una enfermedad como diabetes.
Edad: Los cambios en la columna vertebral relacionados con la edad, como las hernias de disco y los espolones óseos, son las causas más comunes de la ciática.
Obesidad: Al aumentar la presión sobre la columna, un aumento excesivo del peso corporal puede contribuir a los cambios en la columna que desencadenan la ciática.
Un trabajo que requiere cargas pesadas o conducir un automóvil durante mucho tiempo puede desempeñar un papel en la ciática, pero no hay evidencia concluyente de este vínculo.
Sentarse por mucho tiempo: las personas que se sientan durante períodos prolongados o llevan un estilo de vida más sedentario tienen más probabilidades de desarrollar ciática que las personas activas.
Diabetes: Esta condición aumenta el riesgo de daño a los nervios.

¿Cuáles son las formas de tratar la ciática?

  Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos.
Relajantes musculares centrales.
Antidepresivos tricíclicos.
En algunos casos, su médico puede recomendar inyectar un corticosteroide en el área alrededor de la raíz nerviosa afectada.
Se pueden hacer ejercicios para corregir su postura, fortalecer los músculos que sostienen su espalda y mejorar su flexibilidad después de aliviar el dolor.

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