¿Cuáles son las causas de la piel seca durante el embarazo y cómo tratarlas?

El embarazo es una etapa en la que una mujer recibe todo el amor y la atención de sus seres queridos. Trae consigo muchos cambios. La mayoría de las mujeres obtienen una piel radiante debido al cambio de las hormonas del embarazo. La mayor capacidad para retener agua en el cuerpo debido a estos cambios hormonales les da a las mujeres el brillo del embarazo. Pero a veces estas hormonas pueden provocar sequedad en la piel durante el embarazo. Es un síntoma normal del embarazo y no debe ser motivo de preocupación.

La piel puede volverse seca, escamosa, roja y con picazón. A veces, la piel comienza a pelarse y aparece escamosa. En algunos casos, las mujeres embarazadas también pueden desarrollar fisuras profundas y fisuras que pueden sangrar. Esto ocurre principalmente durante el primer trimestre del embarazo.

Se puede tratar siguiendo remedios caseros fáciles y efectivos. Sin embargo, es recomendable evitar que ocurra tal condición desde el principio ya que la piel seca es más susceptible a la infección. Además, puede convertirse en una causa de inconvenientes en su vida diaria.

¿Es normal tener la piel seca en el embarazo?

La fluctuación de las hormonas del embarazo puede provocar muchos cambios físicos durante el embarazo, es completamente normal y puede tratarse sin problemas.

Durante el embarazo, la piel tiende a volverse sensible y, por lo tanto, la piel seca durante el embarazo no es inusual. Durante el embarazo, la piel alrededor del cuello y la cara se seca. Algunas mujeres pueden tener las manos secas. Algunas mujeres embarazadas pueden incluso experimentar cierta gravedad en su condición que requiere tratamiento médico inmediato. Pero la piel seca durante el embarazo no suele ser más que una pequeña molestia.

¿Cuándo y dónde aparece la piel seca durante el embarazo?

Por lo general, la piel aparece seca durante los primeros meses del embarazo o en el primer trimestre y puede persistir hasta el tercer trimestre en algunos casos. El cuello, las manos y la cara son las partes más comúnmente afectadas. Pero otras partes como los codos, las rodillas y los talones también pueden verse afectadas por la piel seca. Algunas mujeres embarazadas también pueden desarrollar piel seca en el estómago y los senos.

¿Qué causa la piel seca durante el embarazo?
La piel seca es común. Las siguientes son las causas de la piel seca durante el embarazo:

Los cambios en las hormonas del embarazo son los principales responsables de la piel seca durante el embarazo.
Durante el embarazo, el cuerpo necesita más líquidos para adaptarse a las demandas del bebé en crecimiento, y siempre existe el riesgo de deshidratación que puede provocar sequedad en la piel.
Las hormonas del embarazo durante el embarazo pueden estimular las glándulas sebáceas para que produzcan más aceite, lo que provoca brotes de acné. El lavado frecuente de la cara para combatir la piel grasa y las rozaduras puede hacer que la piel se reseque.
La piel seca durante el embarazo puede ser el resultado del estrés relacionado con el embarazo.
Los cambios en la dieta durante el embarazo también pueden afectar la elasticidad de la piel.
Puede complicarse con la piel seca
La piel seca tiene más probabilidades de volverse escamosa o con picazón. Rascarse la piel puede provocar pequeños desgarros en la piel, dejándola vulnerable a infecciones y cicatrices. Si una mujer embarazada ya tiene antecedentes de eczema, en este caso, la piel seca también puede causar un brote de eczema. La sequedad severa y generalizada de la piel que no se cura con remedios caseros necesita evaluación y tratamiento médico profesional.

Consejos para lidiar con el embarazo de piel seca
Los siguientes consejos se pueden utilizar cuando se trata de piel seca:

Use limpiadores suaves como Aquanil o Cetaphil para limpiar su piel en lugar de jabones fuertes que pueden invadir la piel de los aceites esenciales. Recuerda siempre secar tu piel después de lavarla en lugar de frotarla.
Se cree que algunos productos, como la loción de calamina, el aceite fólico sin refinar y el aceite de vitamina E, calman e hidratan la piel seca.
Puede usar jabones de baño caseros elaborados con aceite de coco puro, miel y aceites naturales que son seguros para el embarazo, como los cítricos y el jabón de Castilla líquido, que pueden calmar la piel seca.
Los remedios caseros para la piel seca durante el embarazo pueden incluir el uso de yogur. El yogur contiene proteínas y ácido láctico. No solo limpia eficazmente la piel, sino que también la hidrata. También promueve la eliminación de la piel muerta y el endurecimiento de los poros.
También puedes intentar usar leche para los baños. El ácido láctico de la leche calma e hidrata la piel seca. Puedes preparar un baño de leche mezclando media taza de bicarbonato de sodio, media taza de maicena y dos tazas de leche en polvo en el agua del baño.
Se puede demostrar que un limpiador hecho mezclando vinagre de sidra de manzana y agua en una proporción de 1:2 es beneficioso para restaurar el equilibrio natural del pH de la piel y, por lo tanto, ayuda a tratar la piel seca.

¿Cómo puedes evitar que tu piel se reseque durante el embarazo?
Como se dice que es mejor prevenir que curar, pero lo es. Haz un pequeño esfuerzo hoy para evitar el gran problema en el futuro. Puede prevenir la piel seca durante el embarazo siguiendo los puntos mencionados:

Beba mucha agua para mantenerse hidratado. Evite las bebidas deshidratantes como la cafeína, el té, las bebidas energéticas y los refrescos. Alternativamente, puede optar por jugos de frutas frescas, cerveza de jengibre o té verde.
Incluya alimentos con alto contenido de agua en su dieta, como verduras de hojas verdes, frutas como la sandía y sopas. Mantener una dieta sana y equilibrada durante el embarazo también garantizará una piel sana.
Comer alimentos grasos como aceite de oliva, nueces y aguacates puede promover una piel saludable.
La aplicación ocasional de mascarillas faciales calmantes o paquetes de arcilla puede ayudar a mantener la piel suave y flexible.
Mantener un estilo de vida saludable y activo durante el embarazo caminando, haciendo ejercicios ligeros también puede beneficiar a la piel de muchas maneras.
Lidia con el estrés del embarazo practicando meditación, yoga, técnicas de respiración y escuchando música relajante.
Antes de salir al sol, aplique siempre protector solar con un factor SPF en la piel expuesta para protegerla del sol.
Dúchate siempre con agua tibia. El uso de agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites naturales. También es necesario comprobar el tiempo que se tarda en ducharse.
Aplique crema hidratante o aceite corporal nutritivo inmediatamente después de la ducha para mantener la piel hidratada. Es mejor usar cremas y lociones que contengan ingredientes naturales. Evite los humectantes perfumados y químicos.
Poner un humidificador en la habitación por la noche puede ayudar a mantener los niveles de humedad en la habitación.
Abstenerse de lavarse las manos o ducharse demasiado. Aplique la crema inmediatamente después del lavado y continúe aplicando su humectante regularmente.
Evite vaporizar su piel o exponerla a tratamientos químicos como las exfoliaciones. Esto podría empeorar su condición de piel seca.

Las afecciones de la piel, como la piel seca, son síntomas normales del embarazo y, por lo general, son inofensivas. La mayoría de estos casos se curan solos después del embarazo. Entonces, en lugar de preocuparte, debes disfrutar de tu embarazo.