¿Cuáles son las desventajas de respirar por la boca?

1- Sequedad de boca, nariz y garganta

2- mal aliento

3- Tensión de cuerda vocal

4- Entra aire en el estómago y distensión abdominal

5- Entra polvo por las vías respiratorias

6- El aire frío llega a los pulmones sin calentar, lo que estrecha a las personas, provocando tos y la retención de gran cantidad de flema en su interior.

7- Dificultad para dormir, ronquidos y apnea del sueño

8- Presión arterial alta por estrechamiento de los vasos sanguíneos

9- Pereza y rendimiento lento

10- Aumento de la acidez de la sangre

11- Oxígeno bajo, lo que significa anemia, crecimiento lento y retraso en la inteligencia en los niños