¿Cuáles son los beneficios de continuar tosiendo después de una enfermedad?

¿Cuáles son los beneficios de continuar tosiendo después de una enfermedad?

Cuando se infecta con resfriados y otras enfermedades respiratorias, la tos se produce después de estornudos, resfriados y secreción nasal. Y algunos se preguntan por qué la tos a veces tarda tanto después de que el resto de los síntomas hayan desaparecido, según un informe publicado por Live Science.

inflamación persistente

El Dr. Albert Rizzo, director médico de la American Lung Association, dijo que la inflamación persistente es la razón principal por la que la tos dura mucho tiempo. Esta inflamación puede tener varias fuentes, lo que dificulta su tratamiento. Estas fuentes incluyen infecciones virales y bacterianas, que causan inflamación de las vías respiratorias y la nariz, lo que a su vez irrita las membranas mucosas de las vías respiratorias y la nariz y produce mucosidad, la flema y la mucosidad asociadas con el resfriado común.

Lesiones previas y tabaquismo

Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., la rinitis causa goteo posnasal, que es una mucosidad que corre por la garganta desde la nariz y es una causa común de tos. El Dr. Rizzo agregó que cuando las partículas ingresan a las vías respiratorias a través de la nariz o la boca, pueden estimular los receptores nerviosos en los pulmones para decirle al cerebro que son partículas no deseadas. Luego se acumula presión en el diafragma y el aire es expulsado con fuerza, llevándose consigo polvo, comida y mucosidad.
El Dr. Rizzo explicó que la rinitis y la tos persisten después de un resfriado común porque la inflamación de las vías respiratorias puede tardar algunas semanas en desaparecer, y el período de tiempo puede ser más largo si una persona ha tenido infecciones pulmonares previas o es fumadora.

células inflamatorias

Cuando alguien se enferma, unas células inmunitarias especiales llamadas macrófagos y neutrófilos ayudan a combatir las infecciones en las vías respiratorias, que son en sí mismas células inflamatorias.

A veces, después de que termina un resfriado, las células inflamatorias permanecen en las vías respiratorias y las mantienen inflamadas, razón por la cual la tos puede persistir después de una infección, dijo la Dra. Amy Dickey, médica de atención clínica y pulmonar en MGH e instructora en la Escuela de Medicina de Harvard.

tejidos hipersensibles

Mientras tanto, los delicados tejidos de las vías respiratorias pueden ser hipersensibles a las partículas que ingresan por la nariz o la boca. Esto se debe a que un complejo sistema de nervios y músculos en las vías respiratorias, la garganta y el cerebro controlan la tos.

Tos durante 3-4 semanas

“Los virus y la mucosidad actúan como un martillo reflexivo y la tos es la pierna que recibe el golpe”, dijo el Dr. Dickie. Una vez que la inflamación disminuye, esta reacción se vuelve menos sensible y la tos debería desaparecer. Para una tos que dura de tres a cuatro semanas después de la enfermedad, existen algunos remedios caseros y comportamientos que pueden ayudar a acortar la duración de la tos (o al menos aliviar los síntomas).

Remedios caseros

"Si el goteo posnasal se acompaña de tos, la solución nasal salina o los esteroides nasales pueden ayudar a reducir la inflamación que contribuye al goteo posnasal", dice el Dr. Dickey. Agregó que las pastillas para la garganta también pueden ayudar a calmar la garganta y suprimir la tos.

Miel y solucion salina

Según un estudio de 2021 publicado en International Journal of Cardiopulmonary and Rehabilitation Medicine, la investigación muestra que la miel y la solución salina pueden ayudar a aliviar la tos. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar la eficacia y seguridad de los productos naturales.

Beneficios para la tos

Si bien la tos puede ser irritante, es importante recordar que la tos contribuye a la función inmunitaria. Si los irritantes y la mucosidad permanecen en las vías respiratorias, pueden dañar los delicados tejidos de las vías respiratorias o los pulmones, o incluso obstruir la respiración. El Dr. Dickey recomienda hacer ejercicio para estimular la respiración profunda y aflojar la mucosidad, o tomar un expectorante, que diluye la mucosidad y alivia la tos, lo que puede ayudar a eliminar los irritantes inflamatorios.

Los casos necesitan consultar a un médico.

Los expertos recomiendan que consulte a un médico si la tos persiste durante más de tres o cuatro semanas y se acompaña de otros síntomas como fiebre, dificultad para respirar o mucosidad de color amarillo verdoso.

Si la tos persiste por sí sola durante más de ocho semanas, dijo el Dr. Rizzo, el médico deberá realizar una radiografía de tórax o medir la función pulmonar para detectar enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cáncer de pulmón, enfisema u otras enfermedades graves.

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