Enfermedad del intestino perezoso - causas y tratamiento

Con el intestino perezoso, las contracciones normales del tracto digestivo se vuelven lo suficientemente lentas o débiles como para empujar y mover los alimentos a través del tracto digestivo.

Algunas de las causas del intestino perezoso 

1- Trastornos de la alimentación, como la bulimia.

2- Dependencia prolongada de laxantes.

3- Sujeto a anestesia.

4- Síndrome del intestino irritable.

5- Comer alimentos en pequeñas cantidades que no son suficientes para las necesidades del organismo.

6- Debilidad de los músculos del tracto digestivo debido a cosas simples como no comer suficientes fibras diariamente.

tratamiento del intestino perezoso 

1- Hacer ejercicio regularmente.

2- Comer una dieta rica en fuentes de fibra dietética natural, tales como: productos de trigo integral, legumbres, pepinos, zanahorias.

3- Verduras y frutas que ayudan a mover los intestinos y eliminar el estreñimiento, como: manzanas, higos.

4- Bebe suficiente agua diariamente.

5- Reducir las diversas fuentes de cafeína.

6- Evita las comidas rápidas y procesadas.

7- Añade más fuentes de levaduras beneficiosas a tu dieta.