control nervioso
- Relaciones
¿Cómo controlas tu nerviosismo?
Cómo controlar el nerviosismo 1- Respira hondo: Intenta mantener la calma para que puedas respirar hondo, esto te ayudará…
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¿Cómo te controlas cuando estás enojado?
Cómo controlarse durante la ira 1- Caminar con pasos rápidos 2- Respirar profundamente varias veces 3- Mantenerse alejado del lugar de la situación…
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