Neli toitu, mis võitlevad hooajaliste allergiatega

  Mõned allergia sümptomid põhjustavad põletikulisi probleeme, nagu turse ja ärritus ninakõrvalurgetes ja silmades

 Ingver piirab põletikuliste valkude tootmist, mis viib allergiliste reaktsioonide vähenemiseni

 : õietolm

 Mesilaste õietolm pärsib nuumrakkude aktivatsiooni

See on tõhus vahend allergiliste reaktsioonide ennetamiseks

:  kurkum

Peamise koostisosa kurkumiini tõttu põletikuvastase toime poolest tuntud kurkum vähendab paljude põletikust põhjustatud vaevuste sümptomeid ning võib aidata vähendada allergiatest põhjustatud turset ja ärritust.

:tomatid

 Tomatid sisaldavad lükopeeni, teist antioksüdantset ühendit, mis aitab vaigistada süsteemset põletikku