Vahelduva unega seotud eakad haigused!!

Vahelduva unega seotud eakad haigused!!

Vananemise ilmingud ja probleemid on inimestel väga erinevad.Mõned inimesed kogevad aju hall- ja valgeaines tõsisemaid muutusi, mis võivad viia kognitiivsete funktsioonide languseni, samas kui teistel võivad muutused olla leebemad või üldse mitte.käivitamine. Unehäired on dementsuse oluline riskitegur ja võivad nendele muutustele kaasa aidata, kuid varasemad uuringud on Psyposti andmetel andnud ebajärjekindlaid tulemusi.

Halb ja katkenud uni

Ajakirjas Neurobiology of Aging avaldatud hiljutises uuringus kasutasid teadlased mitut pildistamistehnikat, et uurida, kuidas aju on seotud vananemise ja uneprobleemidega. Nad leidsid, et halb une kvaliteet ja häiritud uni on seotud aju kiirenenud vananemisega, rõhutades uneprobleemidega tegelemise tähtsust eakate aju tervise säilitamiseks.

Une ja MRI mõõtmised

Ühendkuningriigi Nottinghami ja Birminghami ülikoolide teadlaste poolt läbi viidud uuringus osales viiskümmend tervet vanemat vabatahtlikku, kes olid vähemalt 65-aastased. Osalejad läbisid kahenädalase põhjaliku unemõõdikute hindamise, kasutades diagramme ja randmel kantavaid seadmeid, et jälgida une-ärkveloleku mustreid ja hinnata ise oma une kvaliteeti enne MRI-seansi läbimist.

Seotud sõltumatute komponentide analüüs

Kasutades aju keerukate andmete analüüsimiseks meetodit, mida nimetatakse sõltumatute komponentide korrelatiivseks analüüsiks, avastasid teadlased, et kui inimesed vananevad ja kogevad uneprobleeme, nagu halb unekvaliteet või killustatud uni, väheneb hallaine ja valgeaine mikrostruktuur, mis toob esile potentsiaali. unehäirete mõju.Uni vananevale ajule.

Kaks aastat vanem tegelikust vanusest

Samuti leidsid teadlased MRI andmete põhjal inimese kronoloogilise vanuse ja aju vanuse erinevuse hindamise tehnikat kasutades olulise seose halva unekvaliteedi ja aju kiirenenud vananemise vahel, mis tähendab, et aju nägi välja umbes kaks aastat vanem kui tegelik. vanus.

Leiud rõhutavad, kui oluline on arvestada uneprobleemide mõju aju tervisele vananedes. Unekvaliteedi parandamise ja unehäirete ravimisega võib olla võimalik leevendada kognitiivse languse riske ja säilitada tervemad ajud hilisematel aastatel.

Uuringu pealkirjaga "Ebapiisava une ja kiirendatud aju vananemise vaheline seos" tulemused on oluline samm edasi uneprobleemide ja aju vananemise vahelise seose mõistmisel, rõhutades uneprobleemide lahendamise võimalikku mõju eakate aju tervise säilitamiseks. .

Autorid jõudsid järeldusele, et "arvestades hiljutisi tõendeid selle kohta, et mõneaastane kõrvalekalle tavapärasest aju vananemisest on dementsuse tunnus, on tõenäoline, et tervete vanemate täiskasvanute uneprobleeme tuleks pidada dementsuse muutuvaks riskiteguriks."

Leiud viitavad ka käitumusliku sekkumise potentsiaalile, et võidelda ebapiisava une mõjuga vananevale ajule.

Maguy Farah' horoskoobi ennustused 2023. aastaks