Kummaline kasutus õunasiidri äädika jaoks, selle eelised hämmastab teid!!!!

Kuigi õunaäädikat valmistatakse õuntest, on sellel palju suurem kasu kui värsketest õuntest.Need röstimisprotsessis toimuvad käärimised annavad õunaäädikale palju kasu, mida ei kujutaks ettegi kummalistest ja imelistest eelistest. vaadake need koos läbi vastavalt veebisaidil "WebMD" avaldatule.

1- Kaalulangus

Ühes teaduslikus uuringus teatati, et ülekaalulised inimesed jõid umbes 30–65 grammi vee või mahlaga lahjendatud äädikat, mis suurendas nende kaalulanguse kiirust veidi. Nad kaotasid ka kõhurasva. Kuid pole tõendeid selle kohta, et palju äädikat aitaks kaotada palju kilogramme või et seda tehakse kiiremas tempos.

2 - Madal veresuhkur

Äädikas võib aidata diabeedihaigel kontrollida veresuhkru taset pärast sööki, samuti reguleerida A1C-d, mis on mõne kuu keskmine veresuhkru näitaja.

3- Insuliini kontroll

Äädikas võib aidata ka pärast söömist insuliinitaset madalal hoida. Keharakud vajavad insuliini, et saada verest glükoosi, mida kasutatakse energia saamiseks. Kuid liiga palju insuliini võib sageli muuta keha selle suhtes vähem tundlikuks – seda seisundit nimetatakse insuliiniresistentsuseks –, mis võib viia II tüüpi diabeedini.

4- mikroobivastane

Õunasiidri äädikas ja üldiselt kõik äädikatüübid eemaldavad äädikhappe sisalduse tõttu mõned mikroobid ja mikroobid. Salatikausside või puu- ja juurviljade pesemine äädikaga aitab puhastada pesitsevaid baktereid. Märkides, et äädikat ei tohi kasutada haavade desinfitseerimiseks mikroobidest, sest see on happeline lahus ja võib tekitada tundlikule nahale keemilisi põletusi.

5- kõõm

Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et äädikas aitab vabaneda peanaha ketendavast kõõmast. Kuigi on palju üldisi nõuandeid, et juuste äädikaga loputamine pärast šampooniga pesemist aitab kõõmast vabaneda, soovitavad eksperdid neid näpunäiteid mitte järgida ja pöörduda eriarsti poole, kui traditsioonilised tooted probleemi ei lahenda.

6- Meduuside nõelamine

Äädikas aitab peatada nematsüstidena tuntud meduuside rakkude tööd, mis inimkeha nõelamise korral mürki edasi kannavad ja nõelamiskohas tugevat põletikku põhjustavad. Meduusilt nõelamise korral kallatakse vigastuskohale kiiresti äädikat ja veidi hiljem kastetakse haav kuuma vette, et mürgi enda mõju peatada.

7- Parem seedimise tervis

Äädikas annab "probiootikumina" tervisele kasu, kuid selle kohta pole veel teaduslikke tõendeid, kuid see on kasulik ja aitab parandada seedesüsteemi tervist.

8- hemorroidide ravi

On mõned näpunäited väikese õunasiidri äädika kasutamiseks hemorroidide raviks. See võib kaasa tuua ajutise paranemise, kuid see on lühiajaline paranemine, kuna õunasiidri äädikas võib äädikaga puudutatud piirkondades põhjustada naha põletust. WebMD eksperdid soovitavad hemorroidide raviks arstiga nõu pidada ja neid populaarseid retsepte üldse mitte võtta.

9- keharakkude kaitsmine

Polüfenoolidena tuntud keemilisi ühendeid leidub puuviljades, köögiviljades, kohvis ja šokolaadis. Polüfenoolid toimivad antioksüdantidena, kaitstes keharakke vähi ja muude haigustega seotud kahjustuste eest.

10 - vererõhk

Teadlased on jõudnud järeldusele, et äädikal on katsehiirte vererõhu kontrolli all hoidmisel maagiline toime, kuid vererõhuhaigetega tehtud kliinilised uuringud ei ole veel täielikult kinnitanud, et sama kehtib ka inimeste kohta.

11- Söögiisu piiramine

Kui hommikusöögi ajal saia kõrvale äädikat serveerida, saavutatakse täiskõhutunne ja inimesed ning seeläbi pärsib isu kogu päevaks.

12- Kõrvapõletik

Kuigi mõned uuringud näitavad, et lahjendatud (2%) äädikas võib aidata ravida kõrvapõletikke, on kaebusi, et lahus ärritab paistes kõrvanahka. See võib kahjustada ka spetsiaalseid karvu kõri – kõrva osa, mis aitab helisid vastu võtta. Ärge kunagi kuulake seda nõuannet.

Liigne ei ole kasulik

WebMD soovitab õunasiidri äädikaga mitte liialdada ja tarbida mitte rohkem kui 1-2 supilusikatäit päevas. Õunasiidri äädika liigne tarbimine põhjustab maoprobleeme ja madalat kaaliumisisaldust. See võib mõjutada ka teatud ravimite toimet, sealhulgas rasestumisvastaseid tablette, diureetikume, lahtisteid ning südamehaiguste ja diabeedi ravimeid. Seetõttu pidage enne äädika võtmist nõu oma arsti või apteekriga.