Meditatsioon tšakratega, vaimne tervendamine või varjatud maagia?

Meditatsioon tšakratega Meditatsioon võib eemaldada psühholoogilise stressi, mille all kannatate kogu päeva jooksul, ja tuua sisemise rahu. Kuid kuidas saate hõlpsalt mediteerida, kui seda kõige rohkem vajate?

Kui stress muudab teid närviliseks, ärevaks või ärevaks, kaaluge meditatsiooni proovimist. Kasvõi mõne minuti meditatsioonile kulutamine aitab sul taastada rahu ja sisemise rahu. Igaüks võib harjutada meditatsiooni, kuna see on lihtne, odav ja ei vaja erivarustust.

Meditatsiooni saate harjutada kõikjal, kus viibite, olenemata sellest, kas jalutate väljas, sõidate bussiga, ootate arstikabinetis või isegi kui olete keset rasket ärikohtumist.

Mis on meditatsioon?

Meditatsiooni on praktiseeritud tuhandeid aastaid. Meditatsioon oli algselt mõeldud selleks, et aidata süvendada arusaamist pühadest ja müstilistest elujõududest. Tänapäeval kasutatakse meditatsiooni tavaliselt lõõgastumiseks ja stressi vähendamiseks.

Meditatsioon on vaimu ja keha täiendav ravim. Meditatsioon võib luua sügava lõdvestusseisundi ja rahutunde.

Mediteerides keskendute oma tähelepanu, puhastades välja segaduses olevate mõtete jada, mis võivad teie meelt tõrjuda ja stressi tekitada. See protsess võib parandada füüsilist ja emotsionaalset tervist.

Piiramatud eelised

Meditatsioon võib pakkuda rahu, rahu ja tasakaalu tunnet, mis võib olla kasulik nii teie vaimsele kui ka üldisele tervisele.
Need eelised ei lõpe meditatsiooniseansside lõppemisega. Meditatsioon võib aidata teil kogu päeva rahulikuks jääda ja teatud haigusseisundite sümptomeid kontrollida.

Bazaar on vestelnud ekspertide ja energiaravitsejatega. Gaetano Vivo on üks maailma juhtivaid Reiki meistreid ja intuitiivseid tervendajaid, kes on tuntud oma visuaalse lähenemise poolest stressi, depressiooni, vigastuste ja haiguste põhjalikule tervendamisele südame tervendamise kaudu. Tal on magistrikraad. Reikis ja rahvusvahelises nägemuses ning on autor: "Sellest tulenev heaolutunne oli tohutu."
Mis puutub energiatreenerisse Hanadi Daoud Al-Hosani, siis ta on energiateaduste ekspert ja terapeut ning kalliskiviterapeut. Selgitada meile tšakrate kontseptsiooni, et saavutada lõdvestus ja leppimine iseendaga.” Coach Hanadi ütleb: "Positiivne energia on sisemine vaim, mida inimene tunneb, kui ta on psühholoogiliselt mugav", "täiendav", kui ta tunneb, et tal on energia, mis liigutab teda elus ja tuleviku poole paremini, tõmbab See kõik on optimismi ja õnne vaimust. Positiivne energia on inimese jaoks üks motiveerivamaid asju, et saavutada oma eesmärke ja unistusi ning kaotada need negatiivsetest tunnetest.

tuju muuta

Treener rääkis ka: "Teie elu edu aluseks on teie armastus ja hindamine iseenda vastu, rahulolu sellega, mis teil on, ja teie tohutute võimaluste kasutamine teie sees." Hanadi soovitab avada kujutlusvõime tulevikule ja unistada ilusast homsest. Üks silmapaistvamaid teenuseid, mida see pakub, on soolatuba.

Sellist raviviisi nimetatakse spilioteraapiaks, kus sool aitab lisaks keha tasakaalu ja harmoonia kallal töötamisele lõhkuda ja lõhkuda kõik kohapeal olevad negatiivsed energiad ning jõuda värskendavasse psühholoogilisse seisundisse Tasub teada, et soolatuba sobib igas vanuses, alates 4 kuust kuni 100 aastani ja sellel pole üldse negatiivseid mõjusid.

Reiki kohta ütleb Gaetano, et Reiki on huvitav Jaapani looduslik tervenemistehnika. „Tänapäeva stressirohkes elus valivad inimesed Reiki-teraapiat depressiooni, aga ka heaolutunde ja sügava lõdvestuse jaoks. Me ütleme, et heaolu tuleb tervendavast ja puhkavast meelest, seega püüame tervendada meelt igapäevaelu hõivatusest, koormatest ja muredest, nii et kui saavutame täieliku kuuluvustunde ja sisemise rahu, on füüsiline keha valmis paranema."

Reiki on sügav mobiliseeriv tehnika, mis võib teie elu igaveseks muuta, see ei ole igaveseks kiire lahendus. Gaetano jätkab: "Igapäevane mediteerimine soodustab puhta sisemise olemuse paranemist. Reiki on väga võimas tervendav kogemus, mis loputab kehast kõik toksiinid välja.

Mis on tšakrad?

Füüsiline keha on meedium, mille kaudu meie teadvus väljendub, ja see esindab energiavibratsiooni madalaimat taset. Meil on ka täiendavad kehatasandid, millest me võime vähem teadlikud olla ja vibreerida kõrgematel sagedustel kui füüsiline keha. Need tasemed esindavad emotsionaalset, vaimset ja vaimset keha.

füüsiline keha – kujutab harjutusi; teadlikkus kehaosadest ja nende funktsioonidest; puudutada. Võtke ühendust. Link; Looduse, vee ja maa elementide tähtsus.

emotsionaalne keha – esindab hirme; kahtlusi. Eneseväljendus avab end rõõmule ja õnnele.

Vaimne keha – oma mõistuse kasutamine eesmärkide, mõtteprotsesside ja sisemise rahu saavutamiseks.

Vaimne keha – keskenduge vaimsele arengule ja teele, hinge teekonnale.

Kehas on energiakeskus nimega tšakrad (mis tähendab sanskriti keeles "ratast"), mis seob need neli erinevat tasandit omavahel. Tšakrad ühendavad elundi, organite rühma või keha füüsilise osa meie olemuse kõrgemate tasanditega. Puhta vaimu energiavoog on kohandatud füüsilistele ilmingutele. Kui tšakrad lähevad tasakaalust välja või blokeeruvad, võivad tulemuseks olla erinevad tingimused, alates foobiatest, hirmudest ja vaimuhaigustest kuni valu ja füüsiliste kannatusteni.

Kogu kehas on palju tšakraid ja mõned vastavad rõhupunktidele ja meridiaanipunktidele. Keskendume seitsmele peamisele tšakrale – juurele, eelkõige piirkonnale, somaatiliste närvivõrkude komplektile, südamele, kurgule, kolmandale silmale ja võrale. Kõik tšakrad asuvad kujuteldaval vertikaalsel joonel, mille keskpunkt on keha keskel, ja peegelduvad keha tagaosas samas asendis.

Nagu terapeut selgitas, võivad tšakratele keskendunud meditatsioonid olla väga võimsad, jättes end noorenenud, puhastunud ja rohkem ühendatud keha erinevate tasanditega. Visualiseerides iga oma tšakrat lillena (tšakraga sama värvi), on tšakraid kergem avada meditatsiooni ajal ja tervenemisprotsessis. Alati on hea mõte enne Reiki tervendava energia andmist või saamist end ette valmistada ja tšakrad puhastada.

Tšakrate avamine on iga Reiki seansi oluline osa ja saate aimu, kus võib esineda takistusi. Kasutage kristallpendlit tšakrate seisukorra kontrollimiseks, tasakaalustades tšakraid vastavalt vajadusele enne ravi alustamist