Üheksa sümptomit, mis viitavad vaimse tervise madalale tasemele

Ärevuse ja pinge tunne on üks olulisemaid märke vaimse tervise madalast tasemest

Masendus ja õnnetu tunne

• emotsionaalne purse (närvilisus)

Magamisprobleemid

• Magamis- ja toitumisharjumuste muutumine

• Liigne rahulikkus ja endassetõmbumine

• Rahustite ja alkoholi tarvitamine

• Süütunne ja väärtusetus

Muutused käitumises või tunnetes

Muud teemad: 

Ideid väikeste ruumide kasutamiseks tubades

Mis on põhjused, mis viivad suhete lõppemiseni?

Need on asjad, mida vajate oma avalike suhete parandamiseks