Kõrvitsa omadused ja kümme kasu tervisele organismile
Millised on kõrvitsa omadused?Milline on selle kasu tervisele organismile?
Kõrvits sisaldab rühma organismile üldiselt vajalikke vitamiine, mineraale ja kiudaineid, mis koosneb folaadist, valkudest, süsivesikutest, kaloritest, rasvadest, foolhappest, E-vitamiinist, riboflaviinist, kiudainetest, niatsiinist, kaaliumist, naatriumist, rauast, vasest , ja pantoteenhape.K-vitamiin, fosfor, tsink, mangaan, magneesium, E-vitamiin, kaltsium, C-vitamiin, toitaineenergia, A-vitamiin ja suhkur.
Kõrvitsa kasulikkus tervisele kehale:
Rahustab kõhtu, kuna see on usside peletaja ja ravib mao happesust
Tugevdab seedesüsteemi tööd
Aktiveerib maksa ja ravib viiruslikku hepatiiti
See aktiveerib neerud ja lõhustab sellele kogunenud liiva ja kruusa
See aitab kaalust alla võtta, kuna sisaldab suures koguses kiudaineid
See võib vähendada glükoosi taset kehas ja suurendada insuliini tootmist, mis aitab kaasa hüpoglükeemia ravile
Vähendab katarakti või katarakti tekkeriski, kuna sisaldab A-vitamiini
See vähendab halva kolesterooli taset kehas
See hoiab südame tervist ja kaitseb seda haiguste eest
Diureetikum
Muud teemad:
Nende tervisega seotud eelistega ületab köömned kõik maitsetaimed
Millised on valge viljaliha eelised?