Need tegurid parandavad hammaste tervist

Need tegurid parandavad hammaste tervist

Kahtlemata on hammastel inimese elus suur tähtsus ning neid ja nende tervist tuleb hoida hästi puhastades ja tervislikku toitu süües.

Vene hambaarst dr Ivan Musorov selgitas, et hammaste tervis nõuab kala, pähklite ja lehtköögiviljade söömist.

Katlakivi eemaldamine

Samuti avaldas ta Venemaa meediale, et hammaste tervis sõltub inimese toitumisest, rõhutades, et suuõõne hea terviseseisundi säilitamiseks tuleb süüa kala ja mereande.

Samuti lisas ta, et dieeti võib lisada pähkleid, porgandeid ja lehtköögivilju, sest need aitavad eemaldada hammastelt katlakivi.

Maiustused ei ole alati kahjulikud

Ta lisas, et kana- ja vutimunad on kasulikud ka hammaste tervisele. Samuti tagavad tahked puu- ja köögiviljad, et igemed masseeritakse vajalikul tasemel.

Lisaks ütles ta lõpetuseks, et maiustused ei ole alati kahjulikud.Näiteks mesi ja puuviljad on looduslikud ained, seega peavad need olema inimese toidulaual.